야식먹고 소화시키면

궁금한 게 야식을 먹고 바로 소화시키지 않고 잠들기 때문에 위에 안좋은 걸까요?

만약 야식을 먹고 소화시키면 괜찮지 않을까하는 궁금점이 생기네요

그냥 밤에 먹어서 소화기에 안 좋은 건지

밤에 먹고 바로 잠들기 때문이 안 좋은 건지 

궁금하네요

댓글16
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    야식먹고 자면 위는 못자는거죠..
    위가 힘들어 합니다.
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    밤에 먹고 바로 자면 안되기 때문에 소화를 좀 시키고 자세요.
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    야식은 항상 습관처럼 계속 땡기게 되는 거 같아요. 저녁을 늦게 먹어요.
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    야식은 자꾸 먹다보니 정말 습관이 되더라구요. 저녁을 늦게 먹어서 야식을 참아봐야겠아여 
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    바로 잠들어서 그렇죠.
    자기 전에 먹으면 위산도 역류하구요..
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    자기 전에 먹으면 위산도 역루해서 안좋은건 가봐요
    앞으로는 야식을 자제해봐야 겠어요
  • 야식 먹고 바로 잠들면 안좋은거 같아요 ㅠ
    소화를 시켜서 잠을 자야 한다고 들었어요
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    소화 안 시키고 잔 적이 많은데
    이제라도 잘 소화시키고 잠들어야겠어요 ㅎㅎ
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    잠들기 전에 먹는 게 안 좋아요 소화를 시켜야되는데 그냥 자면 위에 안좋은 영향을 미치는 것같아요 몇시에 자는지가 중요한 것같아요
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    그럼 밤에 먹더라도 꼭 소화를 시키고 자야겠네요 ㅜ
    야식을 안먹는게 최고일 것 같지만요 ㅎㅎ
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    바로 자는게 안좋다고 하더라구요
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    바로 자는게 위에 정말 부담인건가봐요
    앞으로 꼭 소화시키고 자야겠어요 
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    바로 잠들어서 안좋은거맞아요!
    꼭 소화시키고 자야해요
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    소화시키지 않고 자는 것 때문에 안좋은거였군요
    알려주셔서 감사해요~~
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    야식은 꼭땡겨요
    일부러 저녁을 조금 늦개 먹어요
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    작성자
    야식은 항상 땡기는 것 같아요
    저도 저녁을 좀 늦게 먹어봐야겠어요ㅠ

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