이번주목표는! 앉아있기.

행복한♡앤

꼭 지켜보세요~~^ ^
즐건하루보내세요 

행복한♡앤

장마라서 밖에서 걷는 게 참 힘이 드네요.
건강 목표 응원합니다.

걷기와

건강 지키며 더 건강하신 모습으로 다음주에 뵈요
응원 보냅니다 오늘도 수고 많으셨어요

사춘기와갱년기

송송님 건강 목표 달성 응원합니다
오늘 하루도 화이팅 하세요

지폐메이커

앉아 있기 목표 색다르네요^^
목표 달성 응원합니다.

늘감사하자

건강 목표 설정 좋네요
같이 응원할게요

양양

누워있는 것보다는 앉아있는게 훨씬 좋죠~
근데 집에 있으면 저도 자꾸 눕게 되더라구요 ㅎㅎ

행복한♡앤

앉아있기 응원합니다 
요즘 많이 피곤하신가봐요ㅜ

박경남

저도 해 봐야 겠어요 매일 누워있는 시간이 많으니 허리도 아프고 앉아있는 시간을 늘려야 겠어요 화이팅합시다

지미니향기

저도 요새 누어만 있으니 살이 안빠지네요.
좀 앉아있는거 노력좀해야겠어요 ㅎ

이현진

누워 있는거 보다 앉아 있는게 건강에도 훨씬 좋죠
이번주 목표도 잘 지키시기를 응원합니다

현명한자

앉아 있다가 한번씩 서서 걷고 스트레칭 하고~~
앉으면 눕게 되고 그렇죠 ㅎㅎ

다우니향기

누워있는시간이 많을수록 무기력해지지요
앉아잇기 응원합니다 

푸른봄

집에 있으면 자꾸 누워있고 싶으네요.
앉아있는 습관 화이팅입니다 

SKY0118

앉아있기 응원합니다
오늘도 화이팅이요

cashwalker

ㅎㅎ 학생이신가요 앉아있기 목표 뭔가 귀엽네요 파이팅

프카쟁이

ㅎㅎ 저도 집에 가면 나도 모르게 먼저 눕는 습관이;;;;
앉아 있다보면 스르르 눈이 감기고 ㅋㅋ 그러다 보면 어느새 누워 있어요 ㅋㅋ 저는 앉아 있기 보다 돌아다니기 목표

agnes0117

앉아 있는 시간 늘리시는게 이번주 목표시네요
꼭 많이많이 늘리시기 응원해요~

이선희

한번 눕기시작하니 계속 누워있고 싶더라구요 ㅜ
응원합니당 

블루버드

맞아요..ㅎ 단계적 수준별로 목표 정해서 실천하면 될것 같아요..자주 누워 계셨으니 이번엔 앉아있기로..그다음엔  서 있기..그 다음엔 걷기..그 다음엔 뛰기..ㅎ