금연은 다들하는데 금주는 어려워요

Quadruple 4 Project

금주방법은 술자리대신 차를 마신다든가
술자리에서 음료수나 무알콜 맥주를 마신다든가 등등
하셔야겠네요

유가연

저도 금연은했어요 ~~금주가 어렵네요 하하,,ㅋㅋ

neplos

저도 금연은 단번에 성공했는데 금주는 시도할 엄두도 못내고 있네요.
원래 술을 좋아하기도 했고, 또 사람 만나는데 있어서 윤활유 역할도 분명 있다보니 건강에 좋지 않은 걸 알면서도 쉽지 않네요.

HJ

금연이 더 힘들것 같은데 금주를 더 힘들어 하시는군요.
꼭 어울려야하는 중요한 일이 아니시면 사라들과 만나는 횟수를 줄여보세요. 그럼 술 마시는 횟수도 자연스럽게 줄일수있지 않을까요

머랭이

아무래도 사회생활을 하다보면 술은... 뗼래야 뗼수가 없으니까요
그래도 조금씩 줄여나가면 좋지않을까요 

말해뭐해

매일 마시는 분들 아니면 구지 금주할 필요가 있나요. 자기 주량껏 적당히 주 1-2회 정도면 무난하지 않나요

지미니향기

금주도 힘든데 금연도 대박힘든건데....
금연은 어케 성공하신거래요>?

핑효모

우리나라 문화가 너무 음주에 관대한 것 같아요.
화이팅하시길 바랄께요.

임★선

술자리를안갖는게최선입니다..  피할수없으니까요..
응원할게요 화이팅입니다.. 

쓰리채맘

금주는 본인 의지 + 모임 차단.
우리 나라 모임은 항상 술로 시작해서 술로 끝나니;

닥-행복한베니

금주도 돕는 프로그램이 있지 않나요?
알아보고 도움 받으시길요~

블루버드

네..그렇더라구요..금연보다 금주가 어렵대요. 금주하고자 하시면 함께 술 마시는 사람들에게 공표를 하고 협조를 구하셔요..

이현진

아무래도 사회생활 하면 금주하기 너무 힘들죠
보통 일 끝나고 스트레스 풀려면 한잔 씩 해야하니

꼬냥아

술마시는것도 중독이라 끈기 어렵나봐요
게기가 있으면 끊어지네요 ㅎㅎ

에멘탈

금주방법은 무알콜맥주마시기 이런거 어떠신가요
요즘 무알콜 맥주 잘나오더라구요 ㅋㅋ

김민정

금주는 힘드네요.
날도 덥고 스트레스 받으면 어느새 마시고 있어요.
조금씩 줄여 나가는 방법을 쓰네요.

라라리

저도 금주는 너무ㅈ힘드네요...
의지로 안먹는수밖에 없는것같아요

신혜림

이 사회에서 금주 하긴 힘들죠ㅠㅠ
많이만 안 드시면 되요~

까루

진짜요 저도 금연보다는 금주가 어렵다는 생각은 들어요. 
저도 요즘 술을 거의 안마시려고 노력 중인데 계속 마시고 싶은 생각은 나거든요.
저 같은 경우는 조금만 술을 마셔도 다음 날 만취한 느낌이 들어서 무서워서 못마시겠더라고요.
금주의 가장 좋은 방법은 내 몸으로 느끼는 게 아닐까 싶습니다...
담배보다 더 중독성 강한 것이 술 아닌가 싶어요.... ㅠㅠ 아자아자 힘내 보아요..

찌니

금연이 더 힘들것같은데 금주가 힘들군요
약속을 잡음 안됩니다