건강인증샷

이번 달 건강목표는 금주... 확행하자!!!

2023.07.03 16:53

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지난 주 목요일까지 금주 잘 실천하고 있었습니다.

서울에서 내려온 친구에게 연락이 왔지만, 금주하려고 만나지 않았습니다...ㅠㅠ

금요일에는 미국에서 30여년만에 귀국한 고등학교 친구가 연락이 왔습니다.

금주를 단단히 각오하고 만났지요. 모두 다섯명이 모였는데 술은 먹지 않는다고 말하고, 친구와 좋은 시간을 보냈지요.

토요일(7월 1일)은 작년에 하늘나라로 간 대학 과친구의 기일로 친구들이 20명 정도 모였습니다.

여기서도 금주를 실천했죠.

그런데 토요일 늦은밤에 대학 1년차 선배님 3분한테 연락이 왔습니다.

간만에 서울에서 내려왔는데 얼굴 함 보자구요...ㅠㅠ

여기서는 선배님이 따라준 술잔을 거부할 수 없었습니다. 술을 조금 마셨었요...ㅠㅠ

그리고 일요일 다신 만난 대학친구들과 먼저 하늘로 간 친구 생각에 왕창 마셨습니다.

필름이 끊기도록 마셨습니다. ㅠㅠ

금주 2주만에 실패했습니다.

이번 주부터 다시 금주 들어갑니다. 이번에는 4주간 금주하렵니다.

지난번 2주 성공했으니, 이번에는 2배로 늘려서 4주간 금주 꼭 실천하렵니다.

모두 응원해 주세요...^^ 감사합니다...ㅎ

건강하게 지내는거 중요한 것 같아요
성공하길 바랍니다

2023.07.10 21:59

금연과 금주는 건강하게 살아가는 방법 중의 하나입니다.
당연히 금주 하세요
즐건 주말 잘 보내시구요

2023.07.08 12:45

금주하시는군요..어렵지만 한다만 한다!!!
 
건강을 위한 금주 응원합니다,

2023.07.07 22:40

금주 정말 쉽지 않은거같아요ㅠ
아이구 친구생각나면 한잔 해야하죠ㅠ 금주 화이팅입니다

2023.07.07 18:13

금주 너무 어렵지요 ㅠㅠ
꼭 성공하세요

2023.07.06 19:04

2주동안 금주한게 대단하시네요선배님이 따라준 술잔은 좀 거부가힘들죠ㅠ

2023.07.06 09:25

금주를~ 👍 
 친구를만나시면 금주가 힘들긴하지요
 잘 참으셨어요 
건강목표 응원드려요~^^

2023.07.05 13:55

금주는 못하겠어요
생맥의 시원함은 안되요

2023.07.04 21:03

그래도 많이 성공하셨네요. 이번 도전도 응원합니다!!

2023.07.04 19:11

날씨가 더워서 맥주 한잔이 간절한 때인데 4주간 금주 화이팅이에요

2023.07.04 13:31

술자리가 다이어트 예 치명적이죠.. 적당히 자리를 피하는 방법을 염구해 보죠.. 응원합니다

2023.07.04 10:51

그래도 2주동안 금주하신거도 대단하시네요
마셨을때는 어쩔수없는 상황이니깐 또 다시 하시면 될꺼예요

2023.07.04 09:25

건강목표 성공하길 빕니다
좋은 밤 되세요

2023.07.03 23:07

금주 성공하세요
좋은 저녁 되세요

2023.07.03 21:16

2주 금주도 대단 하시네요. 이번에는 4주 확실히 
하실수 있을것 같네요.
화이팅입니다 ^^

2023.07.03 20:48

금주 실행 여름엔 더 힘들던데
시원한 맥주 "때문에 저는 그냥 절주로 ㅋㅋ

2023.07.03 20:47

바다사랑태양님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다...
금주하실려면 모임에 참석 안하셔야 가능할듯요..

2023.07.03 20:37

금주 꼭 성공하시길 바래요
건강목표 응원합니다

2023.07.03 20:25

난 할수있지만 주위에서 가만두질 않지요..ㅎㅎ
잘 정리해 보세요..ㅎㅎ

2023.07.03 20:01

전 술을 마시지 않아 잘 모르지만 술을 좋아하는 사람들은 금주를 하기 정말 힘이 드네요
건강한 삶을 살다가 죽는게 소원이네요 그래서 전 건강한 삶을 살려고 많은 노력을 합니다.

2023.07.03 19:56

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