7월9일까지 1주일 건강 목표 설정입니다

7월달 헬스 다시 가입했어요

이번달도 안하는 주말빼고 평일5일다

가는것이 건강 목표입니다.

여기에 가능하면 저녁6~7시이후

물 이외에 아무것도 안먹는것도 목표예요

힘들지만 화이팅해보겠습니다^^

댓글42
  • 프로필 이미지
    건강목표 성공하길 빕니다
    파이팅이요
    
  • 물 외에 아무것도 안 먹어요
    대단한 집념이에요
  • 프로필 이미지
    금식도전 골든벨 울려요.. 응원합니다.. 일주일도전.  난 안돼 못해.. 대단하십니다.. 
  • 프로필 이미지
    내 건강 챙기기 응원해요
    파이팅입니다
     
    
  • 프로필 이미지
    어디가서 하는 운동은 자꾸 빼먹어서
    집에서 꾸준하게 스트레칭해주네요
  • 프로필 이미지
    이번주 건강 목표듀 잘 실천 하시길 바래요  아자아자 응원합니다 
  • 프로필 이미지
    밤에 음식을 안 먹는게 정말 힘드네요
    건강 목표 꼭 성공하세요
    응원 보냅니다.
  • 프로필 이미지
    근력 운동을 꾸준히 하는 것이 건강에 좋죠...ㅎ
    이번 주도 건강 목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^
    프로필 이미지
    작성자
    응원 감사해요 ^^ 이웃분들 덕에
    더 열심히 하게되는것 같아요
  • 프로필 이미지
    5일 동안 헬스가기는 할만 합니다.
    계속하다보면 중독되실거에요^^
    프로필 이미지
    작성자
    맞아요^^ 운동은 잘하고 있는데
    식욕을 참기가 힘이드네요  평일은
    꾹 잘 참았는데 주말이 고비인것같아요
  • 프로필 이미지
    헬스 응원합니다 저도 헬스 가야하는데 자꾸 미루다보니 벌써 여름이네요 ㅠ
  • 프로필 이미지
    핼스 다시 하셧네요
    맘잡고 다이어트 시작이신듯해요
    프로필 이미지
    작성자
    맞아요 ^^헬스는 등록한 후 
    돈 아까워서 잘 다니게되는데
    식욕은 참기가 쉽지가 않네요 ㅎㅎ 
  • 프로필 이미지
    7월부터 헬스장 다시 화이팅이예요
    건강을 위해 꾸준히 해봅시당
    프로필 이미지
    작성자
    운동은 잘 할수있는데 주말 7시이후는
    힘이드네요 ^^;; 오늘은 꼭 참아봐야겠요
  • 프로필 이미지
    ㅇㄱ님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다
    오늘 하루도 화이팅 하세요
    프로필 이미지
    작성자
    응원 감사해요 ^^ 이웃분들 응원덕에
    힘나서 잘지키고있어요 어제 살짝 삐끗하기는
    했지만요 ㅎㅎ
  • 프로필 이미지
    안먹는거 넘나 힘들던데...
    6시 이후 금식 응원합니다 
    프로필 이미지
    작성자
    응원 감사해요 ^^ 평일은 잘 지켰는데 
    주말이 😂  오늘은 가능하면 잘 참아야겠죠
  • 프로필 이미지
    저녁 6시 7시 이후에 물 왜 아무것도 안 먹는 것만으로도 엄청 다이어트가 잘 될 것 같아요 제가 꼭 실행해야 될 목표 이네요 응원합니다
    프로필 이미지
    작성자
    응원 감사해요 ^^ 잘 지키다 어제 9시에
    먹기는 했지만 빠진 체중이 그대로라
    다행이였어요 ㅎㅎ
  • 프로필 이미지
    헬스는 안가면 가입 하고 싶고 가입 하고나면
    잘 안가게 되는 곳이더라구요 
    건강 목표 파이팅 입니다.
    프로필 이미지
    작성자
    맞아요  😂 그래도 운동은 열심히
    할수있는데 식이 참는게 쉽지가 않네요ㅜㅜ
  • 프로필 이미지
    헬스 다시 가입하셨군요.
    새로운 마음으로 화이팅 응원합니다.
    프로필 이미지
    작성자
    응원 감사해요 ^^ 헬스는 5일 다
    다녀왔어요  운동은 할수있는데 
    6시이후 안먹는건 참 쉽지가 않네요 
     
  • 헬스를 하시는군요~ 
    이번주에도 꼭 목표 지키시길 바래요~ 
    프로필 이미지
    작성자
    헬스는 평일 5일 다 갔다왔어요 ^^
    식이는 어제 하루 실패했지만  오늘은
    성공해볼께요 ㅎㅎ 응원 감사해요 
  • 평일 운동 빠지지 않고
    저녁 6-7시 이후 안 드시면
    다이어트 제대로 되겠어요
    프로필 이미지
    작성자
    이번주 잘하다 어제 9시에
    라면하나 먹었지만 체중
    변화는 크지 않아 다행이였어요 😂 
  • 프로필 이미지
    헬스 등록하셨군요!
    전 3개월 등록했다가 한달도 안다녔던거 같아요 ㅠ 응원합니다!
    프로필 이미지
    작성자
    전 주민센터 헬스장이
    집근처라 열심히 다니고있어요
    응원 감사해요 ^^

건강인증샷 인기글

건강인증샷 목록 더보기