하루종일 앉아있으면 허리가 너무 아프고 여기저기 몸이 좋지 않을때가 많아서 자주 물리치료 받으려고 연제마취통증의학과의원에 다녔는데 의사선생님이 친절하고 치료도 꽤 시원해서 좋았습니다
다만 건물이 좀 오래되어서 처음 내원할땐 좀 놀랐지만 그래도 내부는 깔끔하게 유지돼서 내원해서 치료받는데는 아무런 불편함이 없었습니다
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밤에 비가 내립니다[4]
댓글오전에 비 많이 오더라고요. 여긴 이제 다 그쳤는데요200026.11.05 - 02댓글자기 전 스트레칭으로 10월 마무리 잘 하셨네요430026.11.01
- 03댓글뼈건강 중요하지요390026.11.01
- 01댓글비 오는 날 활력 충전을 위해 홍삼정 챙겨 드신 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 환절기에는 면역력 관리가 정말 중요한데 알맞게 챙기셨네요. 늘 기운 잃지 마시고 건강하고 상쾌한 하루 보내시길 바래요^^541026.10.13
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공복 유산균 필수예요[8]
댓글공복에 유산균 챙겨 드시는 건강한 루틴 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 매일 꾸준히 실천하시는 모습이 참 보기 좋아요. 장 건강 잘 챙기셔서 매일 가볍고 편안한 하루 보내시길 바래요^^601026.10.13 - 03댓글아침에 공복 스트레칭으로 몸을 깨워주신 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 피곤한 아침에도 움직이신 것 자체가 대단한 실천이에요. 오늘 밤엔 푹 주무시고 내일도 상쾌하게 시작하시길 바래요^^611026.10.13
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만보 가까이 채웠어요[1]
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'전신 타바타 올인원 루틴'을 야무지게 해냈어요~~~^^[1]
130026.11.07 - 06
'군살없는 탄탄한 엉덩이 만들기'를 야무지게 해냈어요~~~^^[1]
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'땀 폭발 전신 운동'을 야무지게 해냈어요~~~^^[1]
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'엉덩이 폭파 힙운동'을 야무지게 해냈어요~~~^^[1]
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'단기간에 11자 복근 만들기'를 야무지게 해냈어요~~~^^[1]
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만보[6]
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