건강 이야기

고민)다리 쥐가 자주 납니다

2024.07.12 00:49

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저의 소중한 짝궁 고민인데 다리에 쥐가 너무

자주 나서 걱정입니다

자다가 젤 많이 나고 앉아 있다가도

뭐하려다 움츠리면 그때도 나고

어쩔땐 운전할때도 나서 정말 걱정이

되네요 . 유트브 보고 쥐 멈추는거 따라하면

그당시 좀 낫긴 한데 계속 그러니까 왜 그런지

이유를 알고 싶네요

병원을 가봐야 하는지 ...

쥐나서 병원 다녀오신분들 있나요

알려주세요 ㅜ

긍긍정

유튜브 영상보고 맨날 스트레칭
따라하다가 그것만으로도 예방은 어려워서
다리 쥐 스프레이를 친구가 추천해줘서 뿌려봤어요
정말 많이 나아졌어요
한번 알아보세요

2024.08.24 15:42

SM YANG

저도 자면서 쥐가 나는 경우가 있네요. 고통이 장난 아니에요

2024.07.17 13:35

애플

작성자

겪어본 사람만 알죠 그고통...
어떻게 견디시나요 넘 힘드시겠어요 ㅜ

2024.07.17 13:54

바다

저도 자주 그랬었는데...
혈액순환 신경 쓰니까...
요즘은 거의 사라졌어요. 휴식할 때 다리 올려주고...
실내화는 지압실내화로 바꿨거든요.

2024.07.16 15:37

애플

작성자

혈액순환 신경을 어떻게 써야할지..
수시로 쥐가 나니까  보는 사람도
힘드네요ㅜ

2024.07.17 13:55

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

ㅇ아버지가 하지정맥도 수술하시고,
저희는 시술을 놓쳐서 수술인데요
그리고 10년도 흘렀나?
다시 달이에 쥐가 온다고 잠자리가 힘들다고 하셔서
센시아 꾸준히 드시고계시는데
개인적 소견이네요

2024.07.16 12:58

애플

작성자

아 그러시군요
센시아가 도움이 되시나 보네요
수시로 쥐가 나서 걱정이...
말씀 감사드려요 ~

2024.07.17 13:56

저녁노을

저도 자주 증상이 나타나요
새벽이면 종아리가 끊어질듯이
아파요
근육이 팽창해져서  만지면 터질것 같아요

2024.07.12 01:47

애플

작성자

아고 병원 안가보세요?
종아리가 그렇게 아프시면 
넘 힘드시겠어요ㅜ

2024.07.12 15:13

구름방울

그것도 혹시 하지정맥의 전조증상같은건 아닐까요?
운전중에 쥐가 나면 위험할텐데 걱정이 많으시겠어요

2024.07.12 01:02

애플

작성자

하지정맥은 통증도 있고
다리에 혈관도 조금 보인다하던데
그런건 없어서 넘 걱정이네요.
걱정해주시고  넘 감사드려요^^

2024.07.12 15:12