이번주 나의 건강목표예요

   늘~ 하는 운동인지라.... 

   늘 똑같은 운동만하니 지루한것도있어요.

 비도많이. 내려서 운동 하러 가기 귀잖아서

 새롭게~ 가볍게. 25층지 5번 오르고 있어요

 홈트는 기본 덤~^^

 

  제일어려운거...

  눈뜬. 순간 공복 물한잔 해주기로 했어요

이번주 나의 건강목표예요이번주 나의 건강목표예요

댓글26
  • 힙이 제대로 들어갔어요
    운동 성과 있어요
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    설정하신 목표 이루실거예요
    응원합니다
    
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    건강을 위해 노력하는 모습 보기 넘 좋아요
    오늘도 운동 열심히 하셧을까요?
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    호떡님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다
    오늘 하루도 화이팅 하세요
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    공복에 물 한잔 건강에 좋다는 건 아는데 진짜 실천이 어려운 거 같아요. 더운 여름 저도 한번 시도해봐야겠어요.
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    네 수고많으셨어요 비와도 집에서   열심히 하시는 군요.. 좋아요.. 그마음변치마시고요.. 화이팅입니다 
  • 와,.. 엄청 날씬하신데요?
    운동 열심히 하세요ㅎㅎ
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    계단 운동 좋죠
    힙업이 장난아니네요 부럽습니당 
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    멋지십니다 운동하는 모습요
    저도 해봐야겠어요 
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    제대로 운동하시네요
    근육량도 많을것같아요
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    와 25층을 5번이나 걸으시다니 대단하세요
    운동하시는 모습 멋있으세요 최고~
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    우와 운동 대박이에요. 25층 5번이라니ㅠ
    넘 멋지십니다. 화이팅이에요
  • 계단오르기 5번 진짜 어려운건데 그것도 요즘 날씨에.... 
    의지가 대단하세요
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    집에서도 열심히 하시네요
    대단하십니다 응원할게요
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    25층 1번도 힘든데 5번이나 정말  대단하세요 
    건강한 운동 응원 합니다.
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    운동 마니하시네요
    건강을 위해 화이팅해요
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    25층 5번오르기요? 
    진짜 대단하세요
    10층 한번 오르기도 겨우겨우 하고 있는데 넘 멋지세요
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    계단 오르는게 정말.. 운동이 많이 될텐데 대단하십니다.
    응원할게요~
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    와우~~
    가장 확실하고 제대로 하는군요
    계단 10층 이틀하고 포기했어요
    나이가 드니 무릎이 말썽인지라
    그래도 계단 오르기는 하고 싶어요
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    운동 열심히 하시네요.계단을 오르는 모습에서
    대단한 의지가 보이십니다.화이팅 하세요

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