건강목표

 

더워지니 운동이 제일 힘든거 같아요..

지치니 시원한거는 입에 달고살구요 ㅠ

그래서 먹는건 줄일수 없을거 같아 

저녁먹고 러닝을 해보려구요..

지금 챌린지가 진행중이기도 하니 마침 잘 된거 같기도하고 아직은 저녁에 뛰긴 좋더라구요

이번주 목표는,

저녁러닝입니다 ㅎㅎ

댓글32
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    나의 건강은 내가 지켜야죠
    응원합니다
    
    작성자
    건깅해지기위해 열심히해봐야죠 ㅎ
    감사합니다
  • 그러게요 ㅎㅎ 더워지니 운동이 어렵네요
    저녁먹고 러닝 응원하고가요 
    작성자
    큰맘먹어야 나갈수있네요 ㅜ
    더 더워지면 큰일이네요ㅠ
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    저녁에는 시원해서 러닝하가 좋은것 같아요~
    장마기간에는 좀 힘들지만 비안올때 틈틈히 뛰면 될것 같네요
    작성자
    그죠..아직은 할만한거ㅇ같아서 좋아요
    나가가까지가 고비네요ㅜ
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    맞아요 더우니까 운동싫어요 ㅎㅎ저녁먹고 러닝대단하시네요
    작성자
    걷기는 꾸준히하는데 살이 안빠져서요
    ㅈㅓ녁먹고 한번 나가보려구요 ㅎ
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    정말 더워지니 시원한걸 계속 찾게 되죠 ㅎㅎ
    러닝 열심히 달려봅시다
    작성자
    그렇죠..커피도 많이 마시고 아이스를 입에 달고있네요 ㅠ
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    저도 만보걷기에 추가로 러닝 추가했어요
    이번주 러닝목표 같이 잘 해봐요 
    작성자
    저도 챌린지때만이라도 해보려구요 ㅎ
    저번한주는 열심히한듯싶어요
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    더워지니 축축 쳐지면서 운동하기 힘드네요. 그래도 이번주 건강목표 응원합니다. 
    작성자
    저두 그래요..너무 쳐져서 운동하기가 힘드네요 ㅜ
    어서 시원해졌음 좋겠어요
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    맞아요 더워지니 시원한거 찾는건 
    어쩔수가 없는것 같아요..ㅠㅠ
    화이팅입니다
    작성자
    그렇죠 
    종일 입에 달고사는거 같아요 ㅠ
    힘드네요
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    이번주 건강 목표 설정 하셨네요.
    저녁러닝 응원합니다
    작성자
    열심히 해보려구요
    지금 챌린지중이라 다행이네요
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    저도 먹고 싶은 거 참는 게 너무 힘들어서 차라리 먹고 더 많이 걸으려고 해요.
    작성자
    저도 그러려고하는데 먹어도 너무 먹으니깐요 ㅋㅋ
    얼마나 더 걸어야할지 ㅋ
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    러닝크루 참 좋지요~
     
    챌린지 덕분에 열심히네요^^
     
     
    작성자
    저도 러닝챌은 챌린지때만 하고 있어요
    근데 너무 빨리돌아오네요 ㅜ
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    맞아요..ㅠ 더워지니까 운동이 너무 힘들어요..ㅠ
    계속 시원한거만 찾게 되네요..
    작성자
    저도 종일 시원한거 달고 있어요
    너무 더우니 힘드네요
  • 요즘 아침에는 더워서 밖에 많이 못있겠더라구요 차라리 밤이 운동하기 더좋은거같아요
    작성자
    저는 밤엔 나가는게 너무 힘들더라구요..
    그때나가야 운동될거같은데 말ㅇㅣ죠
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    와 저는 더워서 걷는 것도 힘들던데 러닝까지^^
     정말 대단하시고 응원합니다
    작성자
    저녁시간은 그나마 선선하더라구요..
    건강목표 잘 실천해보아요
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    러닝크루 참 좋지요
    챌린지 덕분에 열심히 뛰시고 건강 챙기셔요
    작성자
    챌린지때만 뛰는지라 지금딱인거 같긴해요
    같이 건강챙겨봐요
  • 낮에는 너무 더워서 체력 딸려요 
    저녁러닝 응원합니다 
    작성자
    저녁러닝 아직은 좋은거 같아요
    같이 응원합니다

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