목도 아프고 어깨도 아프고요

 

 

컴퓨터 많이 하고

핸드폰도 보고

그러다 보니 어깨 목이 아프네요

 

어쩔수 없는거죠

 

그래서 컴퓨터도 높게 높여서 하는데도

여전히 힘들어서요

 

추나요법도 받아보고

물리치료도 받아봤는데

큰 효과가 없어서요

 

주사 맞아보신분들

어떠신가요

 

아직 주사는 안맞아봤는데 효과 있으면

한번 맞아보고 싶어요

 

맞아보신분들 통증이 좀 줄어드는지 알고 싶어요

 

 

댓글21
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    핸드폰이나 밑으로 보는 일이 많이 잇으면 그럴수도
    있겠네요
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    주사를 맞으면 즉각적으로 효과가 조금은 있지만 근본적인 치료 방법은 아니 길이에 도수 치료 받아 보시는 건 어떨까요 그리고 거북목 자세 때문에 어깨와 목이 아픈 거기 때문에 핸드폰 보는 자세부터 바꿔 보시는게 도움이 되실 것 같아요
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    네 감사합니다
    한번 좀 알아봐야겠어요
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    너무 오래 보지 마시고 중간중간 스트레칭으로 관리해보세요
    요즘 컴터가 일상이라 목 아픈게 많네요
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    네 그래야 하는데
    하다 보면 또 그게 잘 안되네요
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    어깨랑 목 다 연결 되있어서  그렇다고 하더라구요
    저두아파서  주사 맞는데 효과가 잠깐 이네요
    치료받으면서 집에서도 스트레칭을 꾸준히ㅈ하라고 하라고 하더라구요 
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    작성자
    주사 맞는건 잠깐 인가봐요
    스트레칭 잘못해서 넘 아파서
    서서히 해야겠어요
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    추나요법이라는게 한의원에서 하는 치료법인가요?
    이거 허리나 디스크 같은거에 좋은 거예요?
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    한의원에서 하는거에요
    한번 알아보세요
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    그러게요. 거북목들이 많아지고 있다고 하잖아요
    자세교정 자주 해줘야합니다
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    자세교정을 해야 하는데
    참 어렵네요
  • 핸드폰 댓글작업 많이 한 날은 목이 안돌아가요 오늘이 그날이네요
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    작성자
    맞아요
    저도 그렇네요
    그렇다고 안할수도 없구요
  • 맞아요 목도 아프고 어깨도 아프네요
    잠도 잘 자야하는데 쉽지 않아요
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    작성자
    저랑 같으세요
    저도 잠도 못자니깐
    더 아픈거 같아요
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    저도 어깨 요즘들어 아프네요
    폰....끊어야 할듯한데요^^;그게 너무 안되네요ㅎ
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    작성자
    폰을 끓어야 하는데
    참 어렵네요
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    주사맞는건 일시적인거같아요
    저도 삭신이아프네요
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    맞아요 삭신이 아파요 ㅋㅋ
    주사는 일시적이겠죠
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    저도 핸폰 중독이라 뒷목이 장난 아니네요
    스트레칭이 많이 필요할듯요~~
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    작성자
    저 스트레칭 잘못해서
    담도 오고 해서 
    무섭네요

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