나의 건강목표

3키로 러닝크루

매일 일기 쓰기

일단 이두가지는  해야겠어요

 

댓글31
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    건강목표 성공하길 빕니다
    좋은 밤 되세요
    
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    3키로 러닝크루 응원합니다 ^^
    건강목표 힘내세여
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    오늘도 만보걷기 수고하셨습니다
    다이어트도 꼭 성공하시기를 응원합니다
  • 설정하신 건강목표 다이루시길 응원해요
    즐거운 하루 보내세요 홧팅
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    걷는 것도 힘들지만 뛰는 건 정말 힘든 것 같은데 응원하겠습니다
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    러닝크루 뛰는게 저는 너무 힘들어서 할수 없는 목표네요ㅠ
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    간강하게 화팅입니다 
    러닝 응원합니다 
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    3키로 러닝이라니 대단합니다~
    매일 일기쓰기도 마음의 안정이 될거같네요 ㅎ
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    스쾃100님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다
    남은 오후 시간도 화이팅 하세요
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    응원감사드려요
    즐거운  금요일 되세요
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    매일 일기 쓰기 하면 좋을거 같은데 힘드네요
    이번주 건강목표도 모두 달성하시길 바래요
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    그날  있었던  일  쓰면 나중에  재밌더라구요
    이런일이  있었구나  추억도되고요
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    두 목표다 하루를 생기있게 만드는 습관이니요! 매일 꾸준히 화이팅 하시길 바랄게요~
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    네  매일  꾸준히  하려고요
    러닝도 하다보니  재밌더라구요
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    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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    네  응원감사드려요
    행복한 금요일 되세요 
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    매일 하루를 돌아보며 일기쓰기 좋네요
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    그쵸?
    돌아보며 일기 쓰기 너무  좋아요
    좋은하루되세요
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    열심히 꾸준히 목표 달성 하시기 바랍니다
    응원할게요
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    꾸준히  목표달성하면 좋은것 같아요
    즐거운  금요일 되세요 
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    러닝크루만 매일 해줘도 꽤 운동아 되더라구요. 일기 쓰면 하루를 돌아볼 수 있어 좋겠어요
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    그런가요?  진짜  정강이가 땡기면서  근육생기는 기분  너무 좋더라구요
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    하나씩하나씩
    꾸준히하다보면
    성공하실꺼에요^^
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    네ㅈ꾸준히  노력해야겠어요
    특히  러닝은  쉬지 않을려구요
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    일기써본지가 언제인지
    그날일 기록하면 좋을것같아요
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    일기쓰기. 전 학교다닐때도 일기는 쓰기 싫턴데
    목표 꼭 이루시고 건강하세요
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    3키로를 매일매일 하시다가 매일은 아니어도 거리를 조금만 더 늘리시면 체지방이 빨리 빠져요.
    건강목표 응원합니다.
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     그렇죠?   좀늘릴까봐요
    하다보니 3키로 금방이더라구요
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    간강하게 화팅입니다 
    러닝 응원합니다 

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