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건강목표
2023.06.22 18:53
조회 45스크랩 0

건강하게 오래살기는 대부분 원하는 거죠, 저는 특별헌것 없지만, 물 자주 마시기와 만보 걷기를 꾸준히 해요, 그리고 가끔 등산과 골프를 하죠, 그래서 80대까지 등산이나 골프를 할수 있는 건강 정도가 목표예요, 80대에도 친구들과 어울려 등산이나 골프를 즐기고 같이 술한잔 할수 있다면 그 만큼 건강하다는 것이니까요
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댓글16
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    건강목표 성공하길 빕니다
파이팅이요
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    물마시기와 만보꾸준히 잘하세요
건강유지 잘하시구요!
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    이번주 목표 달성
응원합니다 ^^ 
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    정말 건강하게 친구들이랑 지낼수 있는게 좋은거같아요
건강한 생활로 화이팅입니다
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    김경섭님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다
남은 오후 시간도 화이팅 하세요
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    100세시대니까 가능하지 않을까요 
건강 잘챙기셔서 잘 지키세요
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    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
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    저도 오래살기만 하는건 싫어요. 건강하게 적당히 살고 싶은데 그러려면 운동하고 식습관 개선해야겠죠....
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     꾸준히 운동하시면 충분히 
달성할수 있는 목표 같네요
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    나이들수록 건강이 최고구나 싶어요
몸관리잘해야되요
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    맞아요 백세시대잖아요~
80세까지 건강하게 여가생활할수있기를 화이팅입니다.
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    건강목표 잘 이루시길 바랄께용
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    저도 꾸준하게 만보걷기네요
골프도 체력이 딸려서 더운시기에는
라운딩도 힘들더라구요 
화이팅입니다 
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    마자요~ 나이 들어서도 건강하게 사는게 중요하지요.
건강하기 위해서는 지금부터 미리 준비해야 할거 같아요.
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    열심히 부지런히 운동하면 충분하지요.
 
언제나 힘내서 몸 관리합시다.
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    요즘 80대도 건강하신 분이 엄청 많더라구요
응원합니다 

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