2키로빼기

나이가 드니 복부지방이 생기네요

하루 만보 걷기도전

건강밥상으로 다이어트

가벼운 요가로 몸관리 하려 합니다

댓글28
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    건강목표 성공하길 빕니다
    파이팅이요
    
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    복부지방 어찌해결해야 하나요
    날씬한 허리 라인 만들고 싶어요
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    복부지방 생기는건 어쩔수가 없더라고요
    요가로 몸관리 잘하세요 
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    계단 오르기와 만보걷기 응원합니다~
    이번주 건강목표 꼭 성공하실꺼예요~
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    식이까지 하려니 참 쉽지가 않네요
    함께 성공해요~!
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    같이 화이팅합시다! 확실히 날이 더워지니까 만보걷기가 쉽지 않아요 
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    정윤영님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다
    남은 오후 시간도 화이팅 하세요
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    진짜 저도 복부지방때문에 고민이예요ㅠ
    2키로 빼기 꼭 성공합시다~~
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    몸무게 빼는게 쉽지 않죠 ㅠ
    식단이 중요하다 하는데 스트레스 받으면 자꾸 먹게 되더라구요. 화이팅입니다.
    저도 분발해야겠네요
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    식단조절만 잘 해도 2키로 빼실수 있을거에요
    다이어트 꼭 성공하시기를 응원합니다
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    만보걷기 넘 수고하셨어요~오늘도 즐거운 하루 되세요
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    우와 걷기 운동과 요가까지 하면 
    뱃살은 금새 빠지겟는데요!
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    2키로 빼기 목표 달성을 위해 힘내세요.
     
    식단과 운동 병행하며 성공하시길 바랄게요.
  • 운동과 식단 열심히해서 성공하세요
    화이팅이네요~~
  • 하루 만보씩 걸으면 금방 2키로 뺄수있을거에요ㅎㅎ 화이팅하셔서 몸무게 감량하세용
  • 건강밥상 너무 좋죠
    가벼운 요가로 몸 관리 화이팅입니다
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    저도 나이가 드니 복부 지방이 안빠지더라고요.
    더 열심히 운동하고, 더 적게 먹는 수밖에 없는거 같아요😢
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    같이 뺍시다
    저울 안올라간지 몇달 된거 같아요
    올라가기 무섭ᆢ
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    뱃살이 한주먹이예요
    왜이리 여기만찌는지
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    식단관리하시고 운동도 병행하시니 꼭 빼실 수 있을꺼에요~^^ 2키로 화이팅이요

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