금주 문의

Quadruple 4 Project

술마실 날을 정해서 마셔보시죠
생각없이 매일 먹게되면 이유없이 마시게 되는거 같아요

정은이~♡

혹시 야식을 드시면 야식부터 끊어 보세요  저녁도 일찍 드셔보세요

케이스

운동도 좋고 다른 취미도 좋아요. 정신을 다른 곳으로 넘길 수 있다면
그 무엇이든 좋습니다. 더 힘들기 전에 바꾸시는게 좋을 듯요.

채아미

그러면 천천히 무알콜 술로 바꾸시면서 탄산수 드시고 이러시면 어때요?
건강을 위해 노력해봐용

펭하잉

늦게 배우면 더 무섭기도 하죠
운동하는 것도 좋은 방법인데요

이현진

술 생각날때 운동하는 것도 좋고 다른 취미 만드는 것도 좋겠네요
그리고 차라리 술 생각나면 물을 많이 마셔보세요

지폐메이커

물을 엄청 마시게되면 좀 덜하더라고요.
 
배가 너무 부르고 힘들다보니ㅋ

유가연

술은 더 중독되기전에 줄이도록 노력해보세요ㅠ저도 끊기가 너무힘들더라구요

이베트미욘

운동을 하시면 좋겠네요. 아무래도 몸을 움직여주면 잡생각이 없어지니까요

SKY0118

술 생각날때 생각을 돌려보세요
다른거 생각하면 잊지 않을까요?

보리콩까미

저하고 같은고민이네요,,,
지금도 마시고 있네요,,,

수퍼마덜

음~ 술 생각날때 운동 좋을것 같아요~
아님 와인은 어떤가요? 
아주 조금 저녁시간에? 

수경이~♥

술 생각날때 다른걸 해보시는건 어떨까요?
바쁘게 움직여보면 술마실 시간이 없지 않을까요?