15회 장수왕.혈당관리.청정원 홍초

 

식전에 1잔씩

 

운동중간에도 1잔

 

자기전에 1잔

 

 

1.총 720칼로리

 

2.원액을 먹는것이 아닌 물.탄산에 희석 

 

3.1회당 20칼로리

 

4.장점-매우 간편함

 

5.단점-가격

 

5.응용-우유랑 술에 타먹어도 별미

 

7.효과-갈증해소및 피로회복

 

홍초 좋은것 같습니다.