장이 예민합니다. 너무 찬거를 먹을때나 스트레스 받으면 꼭 배탈이 나요.
배탈나면 매실액 집에서 만든걸로 매실차를 마셔주면 나을때도 있어요.
핫팩을 배에 감고 있거나 소금을 수건으로 감싸서 뜨겁게 해서 배를 덮어줄때도 있어요.
그렇지만 이렇게 해도 안낫는 배탈은 병원에 가서 처방약을 먹어야 하네요.
좀 더 효과적인 방법이 없을까요?
장이 너무 예민하다 보니까 맛있는 음식을 잘 못먹는 것 같아요.
장염에 걸리면 축 늘어져서 침대위에만 누워 있기도 하고요.
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댓글저도 홈트로 시작해요 뻐근한게 다날라가요 ㅎㅎ170026.11.06
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- 03댓글혈앻ㅇ건강 잘 챙기셨네요390026.11.01
- 01댓글비 오는 날 활력 충전을 위해 홍삼정 챙겨 드신 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 환절기에는 면역력 관리가 정말 중요한데 알맞게 챙기셨네요. 늘 기운 잃지 마시고 건강하고 상쾌한 하루 보내시길 바래요^^541026.10.13
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댓글공복에 유산균 챙겨 드시는 건강한 루틴 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 매일 꾸준히 실천하시는 모습이 참 보기 좋아요. 장 건강 잘 챙기셔서 매일 가볍고 편안한 하루 보내시길 바래요^^591026.10.13 - 03댓글아침에 공복 스트레칭으로 몸을 깨워주신 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 피곤한 아침에도 움직이신 것 자체가 대단한 실천이에요. 오늘 밤엔 푹 주무시고 내일도 상쾌하게 시작하시길 바래요^^611026.10.13
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