즐겨찾기
전체글
인기글
공지사항

건강인증샷

다리가 부어요.
2023.06.20 23:07
조회 67스크랩 0

요즘 차를 많이 타고 다니고 있어요. 그래서 계속 앉아 있는 상황이 많은데요. 유독 요즘 따라 다리가 훨씬 많이 붓는 느낌입니다.  다이어트 중이라 저녁마다 나가서 걷고 있는데 그래서 더 붓는 건 아닌지. 부은 다리를 어떻게 풀어야 할까요?
이전 글다음 글목록
댓글6
  • 프로필 이미지
    마사지 자주 해주시고 걸으실 때 압박밴드같은거 하고 다니심 좀 덜하더라구요~ 여름에는 하기 불편하니까 그냥 마사지와 쉴 때 높은 곳에 올려두기;;;
  • 프로필 이미지
    가볍게 스트레칭 하신 후에,
발을 심장보다 높은 위치에 두고 주무셔보세요.
  • 의료용 압박스타킹 신어보세요
덜 붓더라구요
  • 프로필 이미지
    잘 때 베개나 쿠션 같은 거 다리 밑에다 두고 올려놓고 주무세요 그리고 마사지도 수시로 해 주는게 좋을 것 같아요
  • 프로필 이미지
    저랑 같으시네요
집에서 마시지건이나 다리 마사지기 사용하구
잠잘때 높은 베개를 올리고 자요
  • 부은 다리에 냉찜질해요
스트레칭도 좋고요

건강인증샷 인기글

건강인증샷 목록 더보기