건강고민 족저근막염

거친 찔레꽃

저도 젊었을때 구두를 많이
신어 그런지 왼쪽 엄지 발가락쪽이
좀 많이 서 있거나  많이 걸어면
많이 아파요
뻐가 좀 튀어 나와 있기도 하구요
전 아플때 발 마사기로
마사지 하니까 좀 나아 지긴 
하더라구요

이영미

발바닥스트레칭하시고
주무실때 발을 굽혀지지 않게 지지대 해주시고
한의원 가셔요

이한울 맘

족저근막염
저도 오랫동안 고생했요
이것도 체중감량이.도움되리라 믿습니다

오늘도 화이팅^^~

그러게요
저도 발바닥 통증으로 고생하네요
좋다는 신발이나 깔창을 써봐도 가라앉지않아 무리하지는 않지요.
발도 스트레칭을 하니 좀 가라앉긴하네요