만보 걷기, 근력 강화

남경희

오늘도 역시 부지런하신 님이세요.
이번주도 님 건강한 한주 되세요. 플랭크 푸쉬업 풀업 대단하세요

지미니향기

헉 턱걸이를 목표로 정하셨군요
목표 성공하시길 바랍니다 

다우니향기

근력강화 열심히 하세요!!
저도 근력운동 해야하는데ㅜㅜㅎ

희야

근력 강화 좋지요
더 건강해 지세요

꾸리호

근력운동 화이팅입니다
건강목표 응원합니다

이현진

이번주 건강목표도 잘 달성하시기를 바래요
근력운동 꾸준히 하셔서 내년에는 턱걸이 꼭 하시기를 응원해요

Kkk

만보걷기 근력강화 
건강을 위한 목표 응원해요

지영도영

근력강화 운동을 많이 하시네요
응원해요

행복한♡앤

건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 

로즈마리2002

턱걸이 꼭 성공하세요 
근력운동도 응원합니다 

후리지아3270

근력강화 운동 넘 힘들죠
꼭 성공하세요 

Jess

플랭크랑 푸시업은 진짜 좋죠 ㅎㅎ
화이팅 응원합니다

최민희

멋진 건강 목표 설정이시네요 ~ 조금씩 조금씩 늘려서 하다보면 내년에 턱걸이 가능하실것같아요 
응원하겠습니다 아자아자 화이팅입니다 

유가연

근력강화 응원합니다 턱걸이 하나라도 하는 것 응원해요

러블리yu

저도 만보걷기는 매일 하려고 하는데 근육 운동이 참 하기 힘들더라고요.

편지한통

유산소와 근력 병행한 목표 좋아요.
우리 열심히 해보아요

영경

커무 멋진 건강 목표네요 
턱걸이 너무 힘든거네요

박정수

저도 매일 근력운동 반복하면서
점차적으로 근력운동 시간을 늘리려구요
파이팅입니다

있잖아요오

플랭크 너무 힘들어요... 배가 터질거 같아요 ㅎㅎ
턱걸이 성공하시길 바랍니다 ㅎ

민경이

운동열심히 하셔서 근력 강화하면 좋죠
오늘도 즐거운 하루되세요