건강인증샷

(캐시닥에 물어봐) 오래 서있으면 허리가 아파요~

2023.06.13 14:56

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걸을때나 평소에는 안 아픈데요

음식할 때나 계속 서있으면 허리가 아파요ㅠ

한 자세로 오래 서 있어서 그런걸까요?

아침에도 바로 일어나면 허리가 아파요

그래서 최소한의 스트레칭은 하고 일어납니다

파스를 붙여도 효과는 그때 뿐이구요

통증 줄여주는 좋은 방법 있을까요?

허리 아픈것이요..관리 잘 해야해요
많이 걷는 것도 좋다고 하더라구요

2023.06.13 23:00

작성자

걸릴 때는 안 아프고 좀 한자세로 오래 있으면 좀 아프더라고요.

2023.06.15 11:21

아무래도 허리디스크?
허리쪽 운동해주세요!!!

2023.06.13 20:56

작성자

병원에 갔을 때 시티찍어 봤는데 허리 디스크는 아니래요 다행히도 살을 좀 빼야 할까봐요.

2023.06.15 11:20

저도 오래 서있으면 
허리 아파요. 자세 교정 관리센터
같은곳 다녀보심 어떨까요

2023.06.13 20:39

작성자

자세 교정 관리 센터도 좋은가 보네요. 다음에 한번 가보야겠어요 다음에

2023.06.15 11:20

병원에 가셔서 원인을 알고 하셔야 할꺼 같아요 시간이 더 지나면 더 아플수도 있어요

2023.06.13 15:18

작성자

산에 가서 사진 찍고 시티 찍으니 디스크는 아니래요? 그냥 아픈가 봐요.

2023.06.15 11:20

병원가셔서 오른쪽 왼쪽 균형맞는지 한번 체크해보세요
나도모르게 몸이 한쪽으로 기울어져있기도 하더라구요

2023.06.13 15:15

작성자

한번씩 정형외과가서 주기적으로 물리치료 받으려고 해요.
근데 시티나 엑스레이 찍으면 이상이 없네요.

2023.06.15 11:20

디스크에 문제가 있는거 아닐까요?
저도 한 참 허리가 아파서 정형외과가서 ct mri다 찍어 봤더니 디스크라하더라고요 물리치료 좀 꾸준히 받고 지금은 괜찮아요 심해지기 전에 병원 가서 진료 받아보세요

2023.06.13 15:12

작성자

저도 정형외과가서 씨티까지 찍어봤는데 별 이상은 없다고 해요.

2023.06.15 11:19

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