🌮 🥛공복운동후 풍성한 또띠아롤🌮🌮🌮

🌮 🥛공복운동후 풍성한 또띠아롤🌮🌮🌮

 

오븐구이 맵닭살코기를 넣었어요.

당근라페 양상추 치즈2장 계란하나 넣고

양상추를 이불로 덮는다는게 깜빡하고 그냥 말았네요.

 

양상추 올리면 안말렸을뻔 했어요.

🥛우유 한잔과 먹어요.

 

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댓글2
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    kookies
    단백질이 가득해서 운동 후에 좋겠네요!
    JN
    작성자
    맞아요 가볍게 냉털 재료로 식사했지요
    감사합니다