나에 건강한밥

한집에 2이서 따로  먹는밥

이렇게 해서 냉동보관해서 ㅣ개씩

요것도 변비탈출에 도움되고

밥을 적게 먹게 됨

꼭 꼭 씹어서  먹어야 하니까요

님들 드셔보셔요 😄

고소해요🤭