건강하게 다이어트하기

걷기와

몸 튼튼해지는 그날까지 님도 저도 같이 파이팅해요. 
건강을 위해 오늘도 고생하셨어요. 

현진

굶지않는 다이어트 응원할게요 
화이팅하세요 

지미니향기

점심에 두유만 먹으면 배안고프시나요?
꾸준히 해서 목표 성공하세요 

다우니향기

맞아요 무조건 굶고 하면 요요 엄청오지요
먹을거는 먹되 줄이고 운동 열심히하자구요 

highway032

건강목표 잘 세우셨네요 저한테는 식단이 빡세네요ㅜㅜ 목표 실천 응원합니다~~

민경이

나이가 드니 굻는다고 빠지지도 않더라구요
꾸준한 운동과 식이요법하심 건강한 다이어트 될거에요
화이팅입니다

배짱이

건강한 다이어트 아려워요 
목표달성 꼭 성공 하세요 

여자윤정수

다이어트는 끝이 없네요
건강한 다이어트 성공할 수 있도록 응원할게요

사팔

살빼는 것도 중요 하지만 요요 없이 건강하게 하는 
다이어트 정말 중요 한것 같아요 

샤르데냐

맞아요. 꾸준히 운동하면서 건강하게 잘 먹는게 중요하죠. 꼭 목표이루세요

인우쓰윽

저녁 5시 전이면 밤에 주무시는시간도 빨리 당기셔야겠어요 저는 저녁 일찍먹으니 진짜 배고파서 죽겠더라구요 ㅠㅠ

영경

맞아요 저도 굶고하면 폭식해서 세끼는 다먹고 해요
 목표 하신거 잘이루시길 바래요

미니제이

요요없는 다이어트 좋지요
저는 벌써 굶었다고 배고프네여

JJang

와~~ 전 어려워보이네요
꾸준히 ~~ 응원합니다

송광

잘하셨어요.무조건 굶는 다이어트는 나중에 바로 요요현상으로 제자리로 돌아오더라구요.

최민희

맞아요 굶는 다이어트는 언젠간 망가지더라구요 뭐든지 꾸준히가 중요한것 같아요
편안한 밤 보내세요 ^^

아린

응원합니다 
굿밤되세요 

사랑해

응원할께요 
목표 꼭 이루시길요
화이팅입니다 

은혜엄마최혜정

와 완전 계획을 잘 짜셨네요.
이렇게하면 정말 건강한 다이어트 되겠어요

소영

다이어트 꾸준히 넘 힘들어요
식탐이 젤 걱정이예요 전