나만의 건강 간식은 두 가지인데요.
캐시워크나 캐시닥에서 라이브 또는 문제를 풀면서 알게 된 소이비랩 저당두유와 삶은 달갈이에요.
엄마는 부족한 단백질 보충을 위해 뉴케어를, 저는 혈당도 조절할 겸 소이비랩 저당두유를 먹지요. 칼로리가 낮고 혈당도 서서히 오르는 제품이라서 걱정없이 영양소를 채울 수 있어서 좋은 제품이죠. 달갈은 무항생제 제품으로 먹습니다. 그 외엔 양배추를 떨어지지 않게 썰어놓았다가 수시로 먹어요. 허기짐을 달래기도 좋고
몸에도 좋아서요
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