건강을 위한 따뜻한 수프 요리

꽃샘추위로 아직 찬바람이 부는 때 따뜻하고 먹기 쉬운 음식을 먹고 싶어서 해먹은 음식입니다.

아침부터 토마토와 양배추. 당근. 병아리콩. 양파를 잘게 썰고 푹 끓였어요.

오래 끓이면서 뭉개주면 몽글몽글 해지면서 걸죽한 스프같이 됩니다.

빵을 곁들여 먹어도 좋고 오일 한바퀴 둘러서 그냥 먹어도 좋아요. 

따뜻하고 맛있고 건강에 좋은 수프라서 다른 분들께도 추천하고 싶네요.건강을 위한 따뜻한 수프 요리

댓글5
  • 은하수
    토마토에 다양한 재료를 넣어서 끓여 드시는군요
    따뜻하게 먹으면 속도 편하고 맛도 좋겠네요
    건강식으로 딱 좋아요
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    SM.Han
    와~ 아주아주 건강해 보이네요~!
    맛있게 드시고 항상 건강하세요~!^^
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    강미형
    맛있어 보이네요
    굿밤되세요 
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    토끼7
    슈퍼푸드는 다들어갓네요.
    건강식조아요
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    로또2등당첨
    재료들이 영양이 없을수가 없을것같아요 ^^
    뭔가 아침에 먹기 좋아보여요