![건강한 간식] 건강하게 빵을 즐길수있는 샌드위치](https://media.nudge-community.com/3296038?w=1000&format=avif)
빵을 좋아해서 자주 먹고싶은데
탄수화물 섭취로 항상 불편함을 느꼈어요.
드디어 보리호밀빵을 구입하게되어 요즘은 샌드위치로
간식을 만들거나 야외로 가서 먹게 되었네요.
보리호밀빵 1장~ 집에서 만든 매실잼을 바른후 ~
계란이나 부추전, 달래전 등~ 양배추 양상추 샐러드~
우유와 함께 먹으면 맛있고 건강하게 빵을 즐길수 있어요.
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밤에 비가 내립니다[4]
댓글오전에 비 많이 오더라고요. 여긴 이제 다 그쳤는데요200026.11.05 - 02댓글자기 전 스트레칭으로 10월 마무리 잘 하셨네요430026.11.01
- 03댓글뼈건강 중요하지요370026.11.01
- 01댓글비 오는 날 활력 충전을 위해 홍삼정 챙겨 드신 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 환절기에는 면역력 관리가 정말 중요한데 알맞게 챙기셨네요. 늘 기운 잃지 마시고 건강하고 상쾌한 하루 보내시길 바래요^^541026.10.13
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공복 유산균 필수예요[8]
댓글공복에 유산균 챙겨 드시는 건강한 루틴 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 매일 꾸준히 실천하시는 모습이 참 보기 좋아요. 장 건강 잘 챙기셔서 매일 가볍고 편안한 하루 보내시길 바래요^^591026.10.13 - 03댓글아침에 공복 스트레칭으로 몸을 깨워주신 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 피곤한 아침에도 움직이신 것 자체가 대단한 실천이에요. 오늘 밤엔 푹 주무시고 내일도 상쾌하게 시작하시길 바래요^^611026.10.13
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