제 건강목표는 살찌우기입니다
살이 빼는것도 어렵지만 찌우는것도 참어려워요
운동량이 많은건지 살이 안찌네요
그래서 단백질 잘 챙겨먹기가 제 건강목표입니다
그리고 운동도 조금 줄여볼까하는데 그건 쉽지 않을거 같아요
건강하게 오래 유지하고 싶어요
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살이 빼는것도 어렵지만 찌우는것도 참어려워요
운동량이 많은건지 살이 안찌네요
그래서 단백질 잘 챙겨먹기가 제 건강목표입니다
그리고 운동도 조금 줄여볼까하는데 그건 쉽지 않을거 같아요
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