운동은 꾸준히 해야하는건데 꾸준히 하는게 쉽지 않아요
그래서 목표는 진짜 지킬수 있는걸로 설정하려구요
텀블러로 미지근한 물 하루 3잔 마시기
하루 10분씩이라도 짬내서 2번 걷기
딱 이 두가지 지켜보려고해요 화이팅
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그래서 목표는 진짜 지킬수 있는걸로 설정하려구요
텀블러로 미지근한 물 하루 3잔 마시기
하루 10분씩이라도 짬내서 2번 걷기
딱 이 두가지 지켜보려고해요 화이팅