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아침, 요거트와 계란찜, 두부부침

2024.03.06 09:13

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아침, 요거트와 계란찜, 두부부침

오늘의 요거트

요거트2숟가락

양배추

생들깨 크리스피병아리콩 호두 코코넛칩 마카다미아

매실청 생강대추청

건포도

건포도를 많이 넣어서 블루베리는 생략했어요

오늘의 단백질은 계란찜이에요

제가 맨 마지막으로 아침식사하는 사람이라

제 몫으로 다 먹어야 하는 양이에요

두부도 채썰어 2쪽 먹었어요! 단백질 굿 👍

담쓰담쓰담

속이 든든할 거 같아요
맛잇게 드셔요

2024.03.06 18:53

긴에스패트로

아침에 단백질 섭취 듬뿍하셨네요~ 계란찜이랑 요거트까지 다 맛있어보여요

2024.03.06 15:32

홍수지

요거트와 계란찜 저도 좋아하는 음식이에요!
건강하게 잘 챙겨드셨네요.

2024.03.06 13:41

은하수

건강식으로 잘 드셨네요
오늘도 기쁜 하루 되세요

2024.03.06 12:47

해피혀니

건강식으로 잘 챙기셨네요^^
오늘도 건강한 하루 되셔요

2024.03.06 09:41

김수영

건강식으로 드셨군요
즐거운하루되세용

2024.03.06 09:18