제가 5년정도 전에 갑자기 머리가 어지럽고 침대에 누으면 집이 흔들리는 듯한 증상이 느껴져서 검사를 받아보니 이석증이라고 하네요
약을 처방받아서 증상이 오려고 하면 먹고 있어요
인터넷에 이석증에 좋은 자세가 나오길래 증상오면 한번씩 따라해요
평상시에 이석증은 어떻게 관리하면 될까요?
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댓글오전에 비 많이 오더라고요. 여긴 이제 다 그쳤는데요200026.11.05 - 02댓글자기 전 스트레칭으로 10월 마무리 잘 하셨네요430026.11.01
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댓글공복에 유산균 챙겨 드시는 건강한 루틴 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 매일 꾸준히 실천하시는 모습이 참 보기 좋아요. 장 건강 잘 챙기셔서 매일 가볍고 편안한 하루 보내시길 바래요^^591026.10.13 - 03댓글아침에 공복 스트레칭으로 몸을 깨워주신 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 피곤한 아침에도 움직이신 것 자체가 대단한 실천이에요. 오늘 밤엔 푹 주무시고 내일도 상쾌하게 시작하시길 바래요^^611026.10.13
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