마라톤 풀코스 완주

우선 하프마라톤은 이미 성공했습니다

워낙 달리는거 잘하고 좋아해서 뛸때 행복을 느끼지요

 

30키로 할까 하다가

어차피 하는거 풀코스로 털어버리기로 했어요

우선 한달 연습하고 7월에 참여하는 걸로 계획했어요

 

심폐지구력 엄청 길러보려 합니다

 

매일매일 달리기 훈련 가즈아!!

 

댓글44
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    힘들어도 부지런히 시작하셨네요.
    마라톤 풀코스 성공으로 멋진 하루~~
    
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    풀코스 성공 했네요^^
    기분이 뿌듯합니다.
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    이번 건강 목표 응원할게요
    아자아자 화이팅
    
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    감사합니다. 마라톤 하프 성공하고
    풀코스도 성공했습니다.
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    와 마라톤이요
    정말 대단하세요
    완주 화이팅입니다
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    30키로로 계획 변경이요
    풀코슨 아직 무리요ㅠ
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    와 멋지세요.. 마라톤 진짜 못하겠던데 ㅜㅜ 부럽네요
    뭔든 처음이 어려운거겠지만
    화이팅입니다.
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    너무더워서 계획 변경했네요
    풀코슨 너무 어려워요ㅠ
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    우와 꾸준히 운동하시니 풀코스도 도전하시는군요
    대단하십니다
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    30키로 도전하고 있어요
    풀코슨 무리네요ㅠ
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    마라톤을 풀코스로 대단하십니다
    심폐지구력 잘 기르세요 
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    30키로 도전 하고 있어요
    풀코스 너무 빡쎄요
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    오와 마라톤 뛰려면 페이스조절하고 체력도 좀 관리해야되겠어요.그렇게 긴 거리 달리시는거 대단해요 
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    꾸준히 달리면서 호흡법도 중요하더라고요
    제대로 배우고 도전해야겠어요
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    와 마라톤 멋지세요
    저도 한번 도전해보고 싶네요 
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    마라톤도 중독되요
    달리다보면 너무 좋아요
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    진짜 넘나 대단하시네요
    와 러닝크루3키로는 아주쉽겠어요
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    힘내서 달려나가보아요
    마라톤 좋네요
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    풀코스 대단하시네요
    뛰는 것은 학창시절부터 친하지가 않아서
    부럽기만 합니다.
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    부지런히 훈련하고 있어요
    힘내서 달려가 봅니다
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    와 대단하시네요
    풀코스라니 10키로도 뻗는데
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    30키로 먼저 도전하고 있어요
    힘들지만 목표가 있으니 좋네요
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    대단하세요~멋지시네요
    저도 해보고 싶네요
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    부지런히 훈련하며 도전하네요
    풀코스 성공까지 가즈아
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    마라톤 하프코스도 정말 힘들다던데
    정말 대단하세요! 화이팅입니다
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    하프다음 30키로도 벅차네요
    도전하는데 쉽지 않어요
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    풀마라톤 도전하시는 건가요 ㅎ 대단하세요
    저는 100m만 뛰어도 죽겠던데요 ㅎ
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    30키로 먼저 성공하고 풀코스 가보려고요
    생각보다 어렵네요ㅠ
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    우와 너무 멋있고 대단한 목표설정이네요~ 마라톤 완주하면 너무 뿌듯할거같아요
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    마라톤 정말 완주 하고 싶네요
    어렵지만 성공 하고싶어요
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    풀코스 첫도전을 7월이요?넘 뜨거운 계절 아니신가요?ㅋ멋찌십니당..^^
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    7월포기하고 30키로로 변경했어요
    폭염이라 죽을것 같어요
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    이렇게 더운 날 마라톤 풀코스를 완주하실계획이다니요.. 7월이면 엄청 더울텐데 도전하는 정신이 아름답습니다.
    트레이닝 잘 하셔서 계획한거 이루시기 바랄게요
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    마라톤 정말 빡씨네요
    30키로로 계획 변경했네요
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    정말 멋지세요! 전 태어나서 마라톤 한번도 해본적 없거든요 나중에 꼭 한번 도전해보고싶어요!!
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    마라톤 정말 버킷리스트중 하나죠
    30키로 도전하고 있네요
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    오 지구력이 좋으신가 보군요 저는 3킬로 달리는것도 벅찬데 👏👏👏
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    20키로 성공후 30도전하고 있네요
    쉽지가 않어요
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    하프와 풀코스는 완전히 다르다던데요.
    대단하시네요. 하프는 저도 좀더 젊었을때 해 봤어요.
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    풀코스 성공 할지 모르겠어요ㅠ
    30키로 도저히 어렵네요

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