건강인증샷

나의 건강 목표

2023.06.04 14:17

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６월부터 지키고 있는 나의 건강 목표

１。 헬스장가기 （런닝머신４０분、자전거２０분 이상）

２。 오후５시 이후 금식

３。 미라클모닝 실천하기

６월부터 실천하고 있는데、 현재까지는 잘 지키고 있어요 ：）

수고하셨어요. 파이팅하세요
즐거운 하루 시작하시기 바랍니다

2023.06.28 10:06

내 건강 챙기기 응원해요
성공하길 빕니다

2023.06.06 23:41

와 지금까지 잘 지키고 계신다고 하니
대단하세요

2023.06.05 23:46

오후5시 이후 금식 진짜 힘든데 ㅜㅜ
저는7시 이후 금식이요 화이팅!!

2023.06.05 13:58

오후 5시이후 금식 대단하세요...
저녁에 배 안고프실려나요 ㅠㅠ?

2023.06.05 11:32

화이팅입니다.. 일단 작심3일을 견뎌내셨으니 반은 성공입니다.
남은 시간도 성공하시길

2023.06.05 00:31

목표 잘 세우셨네요
실천 잘하길 바랍니다

2023.06.05 00:29

유산소 운동 계획 알차게 잘 세우셨네요
아침 기상도 잘 지키셔서 알찬 하루 보내세요

2023.06.04 22:06

오후 5시 이후 금식 저에게는 이른시간인듯 한데 저도 저렇게 해야 할듯 싶네요

2023.06.04 20:31

헬스장도 다니시는군요
가는게 정말 어려운일인데 화이팅입니다

2023.06.04 18:29

헬스장에서 러닝머신을 40분이나 타고 계시면 정말 훌륭하시네요
저는 러닝머신 지루해서 잘 못하겠어서 그냥 밖에서 걷고 있어요
건강목표 꼭 실천하시기 바랄게요

2023.06.04 18:28

와우 헬스장 가기!!! 미라클모닝 실천 응원합니다
5시 이후 금식은 저에겐 어려운 숙제네요

2023.06.04 17:00

미라클모닝과 5시 이후 금식 정말 전 어렵더라구요
응원드립니다

2023.06.04 16:44

지금까지 실천중이시라니 멋지시네요~~ 이번주 성공하시고 쭉쭉 이번달 목표 이루시길요~~!

2023.06.04 16:09

5시 이후 금식 목표 대단하십니다. 
벌써 실천하고 계시는 군요. 응원합니다.

2023.06.04 15:40

오후 5시 이후 금식~에고 저에겐 너무 힘든 목표네요. 지금까지 잘 지키셨다니 의지가 대단하시네요. 화이팅입니다

2023.06.04 14:58

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