이번주 건강목표

걷기와

꾸준히 하는 힘이 저는 부족해서 하하 노력필요해요
오늘도 작은 목표 설정 잘 하셨네요

돈나

저도 최근에 운전 시작하고부터 6천보 걷는것도 힘드네요
운전하다보니 편해져서 자꾸 안걷게 되네요 ㅜㅜ
오늘도 힘내서 다짐지키도록해봐요 화이팅

슈슈

5천보 걷기 응원해요 점심 면 요리 줄이고 밥심으로 식사 해봐요~
건강을 위해 군것질 안하기 응원해요~

인우쓰윽

운동과 식단조절인거네요~ 꼭 목표 이룰실수 있을꺼예요 화이팅입니다!

민경이

이번주 건강목표 응원해요
차근차근 늘려나가심 될꺼같아요 
저도 요즘 만보는 못걷고 있네요

나비얌

면을 많이 먹은 날엔 확실히 몸이 무겁더라구요
저도 면을 한번 끊어보려구요

하루세끼

오천보 꾸준히 걷다보면 만보도 충분히 걸을 수 있으실 거에요
저도 군것질 줄이고 싶어요 우리 같이 화이팅해요

송송

매일 5천보라도 걷기운동 화이팅입니다 
목표이루시길 바래요

진간장

만보든 5천보든 무조건 꾸준히 걷는게 제일 좋은거 같아요 저도 면으로 먹는 경우가 많은데 저도 면 음식 줄어야 겠어요 우리 화이팅 해요

허상미

저도 매일 5천보라도 걷자인데
휴일에는 전혀 못하네요

캣닥

 건강목표 잘 달성하시길 바래요
화이팅입니다!

사팔

매일 오천보 걷기 부담없이 잘 될것 같아요 오천보 걷기 저도 응원 하겠습니다.