건강인증샷

눈이 침침해요

2023.05.28 14:23

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저는 시력은 1.0으로 아직 좋은데요.

노화시작으로 작은글씨가 안보이고 바늘에 실꿰기도 힘들어졌어요.

휴대폰도 보고나면 침침해서 생활이 불편하네요. 루테인은 챙겨먹고 있는데 눈에 좋은팁 전수 부탁드려요.

와우 그정도면 머~ 엄청 관리 잘하신 거네요.
눈 마사지를 꾸준히 해주시는 것도 좋을 것 같아요.

2023.05.30 10:33

작성자

작은글씨 빼고는 잘보이는데 눈이 침침한게 문제네요.   마사지나 안구운동 해야겠어요

2023.05.30 10:57

저도 시력은 0.8  정도 되는데요
어렸을 때는 2.0 이였구요
핸드폰 처럼 작은 글씨를 볼 때는 돋보기를 끼고 본답니다 눈에 좋은 꿀팁...
저도 궁금하네요

2023.05.29 11:19

작성자

앗 저도 2.0이라서 모두들 부러워했답니다.  돋보기 하나 장만해야 보네요

2023.05.30 10:56

시력이 부러운데요?더 나빠지시지 않게 관리하심 좋을거 같아요~한번 나빠지면 되돌리기가.;;

2023.05.29 02:42

작성자

학창시절에는 2.0이었답니다.  다들 부러워하셨는데 시력은 많이 떨어진거네요

2023.05.30 10:54

저도 노안이 시작되는거같아요. 폰을 멀리하는게 제일 좋은데 쉽지않네요

2023.05.28 23:08

작성자

휴대폰 하는 시간 줄이고 불끄고 휴대폰 보는것 안해야 하는데 실천이 안되네요

2023.05.30 10:53

저도 컴퓨터나 핸드폰 보는 시간 줄여야하는데 쉽지 않네요
안구마사지도 가끔 해주시면 좋아요~~

2023.05.28 17:18

작성자

안구 마사지나 먼산 바라보기 등 실천하며 관리해야 하는거죠.  노화 조금이나마 늦추고 싶네요

2023.05.28 20:30

저도 눈이 침침해요
핸드폰을 멀리해야하는데 잘 안되네요

2023.05.28 16:33

작성자

다들 겪고 계시는 증상이라 조금이나마 워로가 되기는 하네요.  소통도 줄여야 하나봐요

2023.05.28 20:24

저두 이미 노안이 와서 가까운게 잘 안보여요 ㅠ
일단 핸드폰을 멀리 하라던데 너무 어렵네요

2023.05.28 15:44

작성자

핸드폰 적게 쓰고 관리를 해야하나 보네요.
작은글씨 안보여서 설명서같은것 보기가 불편하네요

2023.05.28 20:23

저도 증상 비슷해요~
40대 되니 눈도 침침하고 시력도 떨어지고 넘 속상해요

2023.05.28 15:18

작성자

다들 겪는 노화과정인가 봐요.  그래도 관리하면서 늦추고 싶네요

2023.05.28 20:21

시력좋은편인데
집중하면 눈물이나고 그래요

2023.05.28 15:11

작성자

눈물도 나고 햇빛 보는것도 힘들지만 흐린날에 더 침침한거 같아요

2023.05.28 20:16

휴대폰 보고나면  저도 눈이 침침해요
미션하느라  좀  많이  만지게 되네요  ㅜ

2023.05.28 15:02

작성자

그러게요.  소통하느라 휴대폰 오래보면 특히 침침하네요.   더 나빠지기전에 조심해야겠어요

2023.05.28 20:15

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