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(고민)금연 정말 할 수 있을까요??
2023.05.26 15:53
조회 107스크랩 0

요즘  이상하게 가슴이 답답하고  속이 쓰리는 증상이 있더라구요  혹시 몰라  담배를  하루 정도  안폈는데  증상이  호전되는 것  같아서  금연을  해볼까  하고 있어요 정말  오랜기간 동안 흡연을해서 할 수 있을지  불안하기도 하고 아쉽기도 하고 많은  걱정이 되네요 혹시 금연에 성공하신 분 계시면  조언 부탁드려요 금연패치라도 받으러 보건소 가볼까도 하고 있어요 ㅠㅠ 의지 박약인것 같아 속상하네요
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댓글8
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    금연 쉽지 않아요. 어려운 일입니다.
실패해도 좌절하지 않는게 중요합니다.ㅏ
  • 담배피는 사람들은 금연이 그렇게 힘들다고 하더라구요 무슨 사연이 있어야 되더라구요
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    그냥 끊는 것도 아니고 몸에 이상을 느낀다면 의지가 문제가 아닌 거 같아요.
어떻게 해서든 화이팅 해보세요.
  • 주위분들과 함께 시작하시면 성공가능성이 높아집니다.
저도 10년 피우다가 끊었는데 처음 2~3주만 버티면 성공가능성 많이 올라갑니다.
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    하루안피웠다고 몸이 좋아지다니,,신기하네요,,,
보건소 가면 많은 도움을 주드라구요
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    마음 굳게 드시면
하실수 있을거 라고 생각해요
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    보건소가면 금연 프로그램 잘되어있더라고요
기관의 도움을 받으시면 혼자 하시는것보다 나으실것같아요
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    보건소한번가보세요.
약 패치 주사등 많이 도움이됩니다.

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