공복후에 첫음식으로 마늘 전자렌지에 데워서 하루에 5알만 먹어도 건강에 너무 좋데요
전자렌지에 데우면 알싸한맛이 없어지고 고구마같은맛 항산화효과에 너무 좋다해서 요즘 공복후 첫 음식으로 마늘 먹어요 ㅋ
간식으로 곤약 쫀드기하나 윙잇에서 주문한것중하나 오늘 새벽 배송 왔더라구요^^
고추맛 핫바도 하나 먹었네요 ㅋ
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댓글공복에 유산균 챙겨 드시는 건강한 루틴 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 매일 꾸준히 실천하시는 모습이 참 보기 좋아요. 장 건강 잘 챙기셔서 매일 가볍고 편안한 하루 보내시길 바래요^^601026.10.13 - 03댓글아침에 공복 스트레칭으로 몸을 깨워주신 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 피곤한 아침에도 움직이신 것 자체가 대단한 실천이에요. 오늘 밤엔 푹 주무시고 내일도 상쾌하게 시작하시길 바래요^^611026.10.13
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