제 건강목표

걷기와

와 어려운 러닝에 감탄이 절로 나네요. 대단하세요. 아자!
목표 완주까지 오늘도 힘내세요. 홧팅
 

채아미

빈혈 힘드시겠어요 꼭 건강 목표이루셔서 건강해지시길 바랍니다

슈슈

빈혈약 잘 챙겨먹고 너무 무리하지는 마세요 건강이 최고에요 건강목표 달성 응원합니다

쑥쓰1004

탄탄해 지실려면 아마 근력운동도 하셔야 할꺼예요
유산소운동하시고 덤벨 운동이나 이런 것도 하시면 좋을 것 같아요

지금도 앞으로도 ^^

물마시고 러닝까지 이번 목표 잘
해나가길 응원합니다

비누마덜

빈혈과 건강목표 너무 멋집니다
탄탄한 몸매 응원합니다!ㅎㅎ

춘자jj

3키로 러닝~~~ 응원합니다.전 러닝은 못하겠더라구요.
오늘도 기분좋은하루 보내세요 

다 괜찮아

탄탄해지기 ..좋은 목표네요. 단순히  다이어트만 하기보단 근육으로 채워 넣어야 보기도 좋으니까요. 응원 합니다

기린이마스터

빈혈기 있으시군요 
철분제 공복에 잘 챙겨드세요~
저도 기립성 빈혈있었는데 철분제 먹고 많이 좋아졌어요

라벤더향

매일 러닝은 무리가 가지 않을까요?주 3회를 추천하더라구요

ON Station

건강한 목표 멋집니다
꼭 성공하시기를 응원해요

있잖아요오

매일 3키로 러닝 어려운거 같아요 ㅎ챌린지 때문이라도 러닝해봤는데 잘 안하게 되더라구요 저는 ㅎ
우아하기님은 러닝에 만보까지 매일 성공하시길 바래요 ㅎ

가을이엄마

러닝 조금씩 매일 꾸준히 하시면 재미 느낄 수 있을거예요.
빈혈약도 잘 챙겨드셔서 정상수치 빨리 되길 바랍니다.

온니아아

매일 3키로 러닝 멋지세요~전 챌린지 끝나고 러닝은 안하고 있거든요 건강목표 잘 실천하셔서 더 건강해지세요