이번주 건강목표

지폐메이커

일상에서 잘 실천하는 운동 습관이 필수입니다.

건강을 좋을 떄 지켜나가야지요^^

강아림

물 마시는 거가 생각보다 제일 실천이 되지는 않는 거 같아요 잘마셔야죠

돈나

저도 지금 이 글 보고 물 한 잔 하러 가야겠어요!
이번주 건강목표도 화이팅!!!

채아미

마자요 물도 의식적으로 마셔야해요 
잘 안먹어지더라구요
 

복실이

회사다니시면 텀블러두고 자주 마시세요
저는 차준비해놔서 회사에서 자주 마셔요 생각보다 집에선 잘 안마시게 되더라구요

심승철

저도 같습니다
열심히 걷기 운동하기 덜먹기해서
다이어트 하겠습니다.

온니아아

건강목표 꼭 실천하시길 응원할게요
저두 물마시기가 잘 안되네요 노력해야겠어요

펭하잉

저도 만보까진 아니더라고 걷는건 루틴이 되는데
물 마시기는 습관화되기가 어렵네요 ㅠㅠ 

낭만뚜벅이

이루틴만 지켜도 다이어트가 되겠어요
화이팅입니다 

박오늘

아주 좋은 건강목표를 설정하셨네요
저도 만보는 매일 걷고 물도 자주 마셔요. 야식도 먹지않아요.. 
아주아주 건강해질것 같네요

민경이

물마시기가 은근 어렵더라구요 
물잘챙겨 드시구 건강한 삶 응원합니다

미니제이

물마시기 너무좋은거같아요 
생각은 있는데 잘안되요 화이팅

사팔

전 야식 먹기가 참 힘들더라구요 저도 이번주는 만보 걷기인데 파이팅 해요 

강윤녀

저는 만보걷기랑 물 마시기는 하고있는데
야식금지는 못하고 있네요. 오늘부터ㅎㅎ

문문맘

우와! 목표 설정 끝내셨으니 목표 달성을 위해 화이팅 하시길바래요~~!! 응원합니다!!

안은영

야식 먹기않기 저도 잘 지켜졌음좋겠어요
아마 야식이 젤 건강에 안좋을테말이죠

Chovy

저랑 건강 목표 계획이 일치하시네요 ㅋㅋ
같이 화이팅해서 이룹시다~!!

이선희

저두요..만보는 자리잡았는데 물마시기는 간단한데도 왜이리 힘든걸까요.ㅠ

하늘위로

저도 물을 너무 안마시더라고요.
의식적으로라도 신경쓰고 물 마셔야겠어요

송송

물 자주자주마시기 응원합니다 
물마시는게좋데요