5kg 빼기!

일을 하다가 회사 사정으로 쉬게 되면서 급속히 체중이 늘었네요. 캐시닥 앱 설치하고 열심히 걸어서 5Kg 빼는 게 목표입니다. 거미형 인간에서 보기좋은 체형으로, 건강하고 예쁘게 Go Go~~!!! 캐시닥 땡큐~!^^

댓글27
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    걷기와
    이대로만 지키면 건강 목표 달성 어렵지 않을듯요
    일 하다 쉬면서 체중 늘어난거 잘 빼시기를 바래요
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    행복한걸
    살빼기 쉽지 않네요 ㅎㅎ
    응원합니다
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    가을이엄마
    거미형인간이라는 표현 너무 웃겨요.
    보기 좋은 체형으로 탈바꿈 꼭 성공하세요.
  • 씽씽아
    같이함께 빼봐여 ㅠㅠ여름되기전에 급합니다 식단조절 걷기!!
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    푸른봄
    꾸준하게 걷기하고 군것질 안하기로 저도 목표잡았네요.   2키로 빼기 도전합니다 
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    하루세끼
    열심히 걸어서 5키로 감량 응원합니다 화이팅 
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    hnlovejs
    다이어트가 제일 힘든 것같아요 의지가 보여서 좋아요 5kg로 빼기 응원합니다
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    복실이
    저도 요새 살이 많이쪄서 살을 빼야하는데ㅜㅠ
    5키로 감량 화이팅입니다!!
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    하나둘셋
    저도 거미형이예요
    나이드니 뱃살부자에서 벗어나질 못해요
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    엘리샤0705
    점점 살빼는게 힘들더라구요ㅜㅜ 목표하신바 이루실수있도록 응원합니다 ^^
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    봄봄
    저도 5키로만 빠졌으면 좋겠어요
    옷이쁘게 입고싶네요
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    박에서서
    열심히 하셔서 5키로 꼭 빼시길....
    이뻐지세요
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    찌니
    저도 5키로 빼기 목표입니다
    홧팅합시다
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    닉네임드
    저도 5키로 정도만 빠져도 정말 좋을 것 같습니다.
    매일 걷기 운동은 하는데 근육 운동을 함께해야 하더라구요
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    사라사
    유산소도 하시고 근력도 추천해요~~^^
    그리고 응원합니다~~
  • 복숭아
    건강하고 예쁘게 체중감량 하시길 응원합니다 
    걷기 운동 화이팅이요 ^^
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    오로라
    5키로 빼기 응원합니다
    나이 먹어가니 1키로 빼는것도 왜 이리 힘든건지 ㅠ
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    송광
    5키로 정도는 맘먹기에 따라 쉽게 뺄수있더라구요
    전 만보걷기로만 8키로 감량했네요 ㅎ
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    케이스
    화이팅 은근 만보기 앱이 많아요 이왕하시는거 같이 하시면 더 좋을  것 같아요.
    목표 잘 이루시고 건강해 지세요
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    워니사랑
    5킬로 감량 응원합니다 
    건강한 다이어트하세요^^

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