커피대신 물 마시기

커피를 너무 많이 마시는 나

40대가 되니 아프기시작하고 40대어 늦둥이까지 낳아서 더 몸이 말이 아닌 나

제일 기본중에 기본 먹는거부터 바꿔보자 결심

커피대신 물

우리 딸시집갈때까지 건강해야지~~!!

댓글24
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    커피 다들 진짜 좋아하는것 같습니다 저도 하루 3시 이전 최대 2잔으로 줄이고 있네요
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    작성자
    천천히 조금씩 바꾸는게 중요한듯 해요~~^^
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    조만간 성공의 비결을 여쭤보는 날이 오길
    꼭 성공하시기 바랍니다 파이팅
     
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    저도 커피를 너무 많이 마시는데..
    다행인건 믹스는 못 먹어 그나마 위안입니다.ㅎㅎ
    아.아 대신에 물 마시는 거 저도 도전해봐야겠어요~~
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    커피 줄여야하는데 안마시면 하루 종일 너무 힘들더라구요
    조금씩 줄여나가야겠어요
  • 커피대신 물마시기가 진짜 좋은건데 저도 이게 참 어렵더라구요 커피는 끝없네 들어가는데 물는 왜이렇게 안마셔질까요?
  • 커피를 마시면 물을 더 많이 마셔야하는데 쉽지않네요. 커피를 저도 좀 줄이려구요
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    커피는 못 끊겠어요. 커피 끊으시는 분들 보면 대단하다 싶어요. 
    제 유일한 낙이라서요. 조금씩 줄여보기라도 할래요. 
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    커피대신물이라 카페인매니아인 저는 힘든목표네요!!
    하지만 응원할게요!!
  • 커피 대신에 물 자주마시기  실천 잘 하시고 건강  유지도 잘하시길 바래요
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    물마시기 몸에 좋고 꼭 필요하죠 커피 마시는 거 조금씩 줄이면서 차같은걸로 대체하는 것도 좋은 것같아요
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    커피도 좋지만 하루에 조금씩 줄이고 물마시기로 습관 바꾸시면 더 건강해질수 있죠 
    저도 커피는 조금 줄이려고 노력중입니다. 
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    아.. 매일 커피 한잔은 기본인데 커피를 끊으려니 ㅠㅠ 참 어렵네요~ 
    같이 힘내봅시다 ^ ^
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    시집갈때까지 화이팅해보아요!!40대에 늦둥이라니 대단하시네요!
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    스트레스받지않고 하루 한잔만 드셔도 될것같아요 쉽지않겠지만 화이팅입니다 
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    몸은 먹는 것으로부터 이루어지니 먹는 것들이 정말 중요한거 같아요
    커피대신 물마시기 화이팅입니다~!
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    이건 저도 꼭 고쳐야하는건데..ㅠ
    물을마셔야하는데 물이 잘 안넘어가니
    커피를 계속..ㅠㅠ
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    맞아요 커피주려야하는데
    한잔 정도는 마십니다..
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    40대 늦둥이..육아 고생하겠네요
    저도 커피좀 줄어야하는데 안되네요
  • 커피 줄이기 응원해요.. 저도 노력끝에 줄이고있긴하네요
    커피가 정말 힘나는데 또 안먹으니 힘들지요ㅠ
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    현대인들에게 커피는 필수인것같습니다. 대신 물을 마신다면 그보다 더 좋은건 없겠지요 ㅎ

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