이번주 건강 목표 설정하셨나요?

걷기와

이번주 목표도 노력하시면 충분히 가능하겠죠
써진 대로 노력하시는 한주 보내세요
 

ssul0115

걷기 운동이 가장 기본이면서도 정말 좋은 운동인것 같아요
만보걷기 응원합니다

금지니

저도 만보걷기 중입니다. 다들 화이팅하세요~^^
밖에 나가야하는데 아직도 집콕이네요. ㅎㅎ

riddlepark

매일 걷기운동 하고나면 온 몸이 개운하고 너무 좋죠 운동  하시는 당신을 응원합니다 

아브로삐삐

평소에 열심히 하던거라도 하자 주의라서 ㅋㅋ
큰 목표는 아니지만 만보걷고 건강식단 하기로 정했네요 

유가연

전 매일 조금이라도 걷는게 제목표에요회사도 가까워서 걸을일이 잘없거든여

rain1950

저도 따로 목표를 설정하지는 않았지만 
그래도 꾸준히 하고있는 2만보 걷기와 중간중간 러닝은 지키려고 하네요 ^^*

찌니

저도 만보걷기 열심히 하려구요
화이팅입니다^!

늘감사하자

이번주 만보 응원할게요!!
오늘도 화이팅

다우니향기

저는 항상 하는거지만 만보걷기는 꼭 하려고노력해요 ㅎㅎ
그리고 술 끊은거 유지하기요 ㅎㅎ

송광

네 저는 늘 하던대로 만보걷기와 물마시기를 세워놓고 열심히 하고 있습니다. 걷는게 건강에 최고죠 ㅎ

김병선

아직이요.고민중
만보걷기만하는중요

느릿팬더

매주 계획세워서 하는 것도 좋은거같아요
화팅입니다.

사팔

저도 이번주 건강목표 만보로 정했네요 열심히  걷고 건강챙겨봐요 파이팅

.

저도 매일 만보걷기가 목표에요. 첨엔 몸살난듯 매일 아프고 지치더니 요즘은 안 아프네요. 몸이 적응했나봐요. 

하늘

저는물마시기요🙄🙄🙄
하마가되보려구요^^

쫑이

건강목표 필수겠죠
꾸준히걷고 가벼운 체중 응원할께요 
오늘도 화이팅요

박경남

만보걷기 응원합니다 매주마다  건강목표 설정하시고 열심히 걷다보면 건강해 지시겠죠~~
오늘도 행복한 하루 보내세요

aettaett

만보걷기 건강목표 설정 하셨군요.
만보걷기 몇년째 실천중인데
너무좋은것 같아요. 화이팅입니다 ^^

wons맘

저도 이번주는 만보걷기와 저층은 계단 오르기로 했네요~ 
건강 목표 설정하고 달려보아요~ 오늘도 화이팅입니다