감기 떨치고 물 많이 마시기

 

감기 떨치고 물 많이 마시기

목감기가 와서 목이 아프네요. 

 

오늘의 건강목표는 

첫째, 휴식

둘째, 잘 먹고 약먹기

셋째, 물 많이 마시기 입니다. 

 

다들 감기 조심하세요

비온뒤라 쌀쌀하더라고요. 

 

댓글46
  • 감기가너무독하더라구요 
    몸관리 잘하셔요 ㅠ
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    응원합니다. 효과 있는 관리 도움되시겠죠
    열정으로 열심히 관리하시는 님 대단하세요
    
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    열심히 회복하려고 했네요
    다행히 지금은 다 나았어요
  • 따뜻한 물마시기 만큼 좋은것도 없죠
    따뜻한 물 먼저 넣고  찬물 위에 부어서 1분 두고 마시면 제일 좋대요
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    맞아요 물 마시기 만큼 좋은 게 없네요. 
    미지근한 물 만들기 팁 감사해요. 
  • 이상한 날씨 때문에 넘 고생이 많으 시네요
    얼른 쾌차하세요~
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    날이 정말 오락가락이더니 감기가 오더라고요
    지금은 나아서 다행이네요. 
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    저도 감기가 안떨어져 열심히 차를 마시고 있죠.
    유자차 생강차 청귤차 목련차까지 차만 마셔도 배불러요ㅠ
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    감기 안떨어지셔서 정말 고생하셧겠어요. 
    차 종류 정말 많이 드셨네요 
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    감기도 힘들죠 
    잘 회복하시길요
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    감기 나아서 회복했어요
    감사해요. 
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    화이팅입니다!!!
    저는 목감기약 먹고 자면서 땀 쭉 뺐더니 괜찮더라고요~
    푹 쉬시고 감기 빨리 나으세요~
    
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    감기 나아서 다행이네요. 그리 심하지않았어요
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    ㅎㅎ 좋아요
    물 마셔서 건조한 목 꼭 관리해요
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    안그래도 건조해서 물 자주 마셔야해요
    관리 잘해주세요. 
  • 목감기 걸리셨군요
    수분섭취 충분히하세요
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    목감기 걸려서 고생했지요. 
    지금은 다 나았네요. 
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    물 많이 마시기 참 좋아요
    보약이에요
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    물이 정말 보약이더라고요
    물 마시니 도움 많이 되네요
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    저도 요즘 감기때문에 고생했어요 기침이 멈추질 않네요
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    기침이 심하셔서 고생하셨겠어요. 
    저는그래도 심하진 않았네요.
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    감기가 요즘 정말 기승이네요 건강 관리 잘 하시길 바랄게요
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    요즘 감기 정말 기승이지요. 
    지금은 감기나았어요. 
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    감기 빨리 나으시길 바래요. 
    목감기에는 진짜 따뜻한 물 자주 마셔 주는 거 중요하다고 하더라.
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    감기는 이제 다 나았어요. 
    다행이 심하지는 않았네요
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    물마사기 중요합니다.
    잘 챙겨마시세용
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    물마시기 정말 중요하네요.
    목감기에는 정말로요
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    저는 콧물에 재채기요. 심하지않은데 오래갈거같아서 병원 다녀왔어요
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    감기가 오래 가더라고요. 
    지금은 괜찮으신가요?
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    목감기때 따뜻한물 수시로 마셔요
    얼른 낫길요 
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    목감기로 고생하다 이제 괜찮네요. 
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    감기에는 잘 쉬고 잘 챙겨드시는게 최고에요
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    물 많이 드시면 감기회복에도 도움 되실거에요
    얼른 회복되시길 바라요!
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    다행이 잘 회복했네요. 
    물이 정말 중요해요. 
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    물 따닷하게 마니 드세요.
    목감기 얼릉 나으세요.
    
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    따뜻한 물 많이 먹었어요 
    지금은 다 나았어요. 
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    물많이 좋아요..
    감기에도 수분이 꼭 필요하죠
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    감기에는 수분이 중요해요. 
    지금은 다 나았어요. 

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