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다들 밤에 야식 드시면 소화 괜찮으세요?!
2023.05.18 09:05
조회 161스크랩 0

저는 요즘 따라 왜인지 아침에 일어나면 더부룩하고 속이 안 좋더라구요 ⸝⸝o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷̥᷅⸝⸝ 

다들 괜찮으신지 궁금해요 ㅎㅎ 병원을 가 봐야 할까 싶네용
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댓글32
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    너무 과하게 야식을 먹지 않는다면
 딱히 문제가 되진 않았어요
    작성자
    앞으로 과하지 않게 먹는 노력을 좀 해 볼까 해요
문제가 되지 않도록 해 볼게욯 ㅎㅎ
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    야식은 되도록 안먹어요. 저도 소화가 잘 안되서 되도록 늦게 먹는건 안합니다
    작성자
    좋은 습관을 가지고 있네요 ㅎㅎ
저도 그래야 될 텐데 ㅠㅠ 고민이 됭요
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    너무 늦게 먹으면 그래서 전 야식 
안먹을려고 노력하네요 ~~~~
    작성자
    좋은 노력이네요 ㅎㅎ 야식 맛있죠 근데 ㅠㅠ
좋은 노력 저두 따라 해 봐야겠어요 아자아자
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    저도 원래 엄청 잘 먹고 먹고 바로 자도 아무 문제 없었는데 어느 순간부터 10시 넘어서 뭘 먹으면
그 다음날은 속이 안좋더라고요. 
    작성자
    그쵸 ㅎㅎ 10시가 딱 그 기준인 것 같아요
저도 계속 그런 식인데 먹고 싶어져서 원 ㅎㅎ
  • 저도 밤에 뭐 먹고자면 아침에 속이 쓰리고 더부룩하더라고요..
자는동안 소화를 못시켜서 그런걸까요?ㅠㅠ
    작성자
    그런 것 같아요 ㅠㅠ 그래도 야식은 넘 맛나죠 ㅋㅋㅋㅋ
저랑 같이 맛나게 먹어버리자구요
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    다들 그렇죠
야식은...
아침을 굶으면됩니다.
    작성자
    앗 ㅋㅋ 아침은 항상 굶어요
왠지 밤에 몰아서 먹게 되어요
  • 자기전에 야식먹으면 소화 백퍼 안되요 그래서 요즘은 잘 안먹어요 안먹고자니 속편하고좋네요
    작성자
    ㅎㅎ 속은 편한데 뭔가 계속 먹고 싶네요 ㅎㅎ
오늘도 야식 고민 중이에요
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    야식을 먹어도 그런 경우는 없는데 불편하면 저라면 야식을 안먹겠네여 
    작성자
    ㅎㅎ 저는 미련 곰탱이라 포기가 안 되네요\
그 즐거움이 너무 커서요 ㅎㅎ
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    속이 안좋으면 안먹게 되더라구요. 식습관을 고쳐야하더라구요.
    작성자
    ㄱ그쵸 ㅎㅎ 근데 저는 자꾸 먹고 싶어져서 문제에요 ㅎㅎ
이제는 괜히 습관히 된 것 같기도 하구요
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    야식먹음 그럴거같아요  전 요즘ㅈ다이어트한다고 안먹었더니 괜찮더라구요
    작성자
    앗ㅎㅎ 뭔가 좋은 이야기네요 ㅎㅎ
그래두 저는 왜 이렇게 포기가 안 되는지 ㅠㅠ
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    저도 그래요 밤에 먹음 소화도 안되고 더부룩해요 그래서 야식을 줄이고 있어요
    작성자
    저도 야식을 좀 줄여야 되는데 그게 어렵네요 ㅎㅎ
맛난 게 너무 많아유
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    그건그렇지요밤새뱃속에뭔가들어있으니
그래도야식은포기안되드라구요
    작성자
    ㅎㅎ 아프면서도 행복이 더 중요해서 그런가바요
맛난 걸 먹는 행복이 넘 큰용
  • 저도 요즘 저녁 늦게까지 먹고 나면 또 속이 안 좋더라고요
눈도 많이 붓고 얼굴이 달덩이가 되더라고요 ㅠㅠ
    작성자
    앗 맞아요 ㅠㅠ 항상 후회는 되지만 계속 먹고 싶어요 ㅎㅎ
특히 매운 게 땡긴다요 ㅎㅎ
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    전 늦게 먹고자면 저도 잘 소화 안되요 ㅠ
그래서 야식 잘 안먹어요 ㅠ
    작성자
    에구 ㅠ 그래두저는 왠지 포기할 수가 없는 ㅎㅎ
넘 맛난 음식 많은 것 같아요 ㅎㅎ
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    잘때는 속이가득차도 전 이상하게 그다음날 속이 더 허하고 배고파지고 그렇더라구요 돼지라서그런가...🐷
    작성자
    헉 저랑 같으세요 ㅠㅠ 이상하게 항상 더 배고파요 ㅎㅎ
그래서 또 맛난 거 먹구 싶구
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    저도그래요 속이 더부룩하네요 
먹을땐 좋은데 아침에 힘들어요 
    작성자
    그쵸 ㅠㅠ 아침이 참 힘들어요
그래도 자꾸 먹게 되는 ㅎㅎ

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