이번주 건강목표는 만보걷기와 홈트, 물 1리터 이상 마시기 입니다
만보걷기는 꾸준히 하고 있는데 홈트는 잘 안하게 돼요 홈트도 이번주는 열심히 해봐야겠어요
물도 잘 안 먹어서 물마시기도 화이팅하겠습니다
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이번주 건강목표는 만보걷기와 홈트, 물 1리터 이상 마시기 입니다
만보걷기는 꾸준히 하고 있는데 홈트는 잘 안하게 돼요 홈트도 이번주는 열심히 해봐야겠어요
물도 잘 안 먹어서 물마시기도 화이팅하겠습니다