이번주는 1만5천보 걷기, 주 3회 러닝~♡
러닝은 더워서 매일 하기에는 너무 힘드네요^^
좀 시원해질 때까지는 러닝 횟수 줄여서
목표 성공해 볼려구요~~
나에게 맞는 건강 목표 세워서 건강 잘 챙겨
보아요🥰
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