의식적으로 벌컥벌컥 먹지 않으면 물마시기 쉽지 않네요
마음먹고 300ml정도 먹어요.
그런데 조금씩 자주 나눠 먹는게 좋다고 하네요
건조한 계절에 수분 보충 잘 해주자고요.
남은 오후도 즐겁게 보내세요.
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댓글공복에 유산균 챙겨 드시는 건강한 루틴 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 매일 꾸준히 실천하시는 모습이 참 보기 좋아요. 장 건강 잘 챙기셔서 매일 가볍고 편안한 하루 보내시길 바래요^^591026.10.13 - 03댓글아침에 공복 스트레칭으로 몸을 깨워주신 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 피곤한 아침에도 움직이신 것 자체가 대단한 실천이에요. 오늘 밤엔 푹 주무시고 내일도 상쾌하게 시작하시길 바래요^^611026.10.13
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