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무릎보호대
2023.09.24 10:40
조회 110스크랩 0

러닝하실때 무릎보호대 착용하시나요?

요즘 러닝할때 무릎이 아프더라구요ㅠㅠ
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댓글21
  • 무릎 보호대 꼭 차고 달리세요 아프면 안됩니다 ㅠㅠ
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    무릎이 아프면 운동도 무리되지 않을까요?
통증이 있는 상태에서 운동하다 
안좋아질까봐 우려됩니다.쉬엄쉬엄 하세요^^
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    무릎이 아프시면 간단한 걷기외에 뛰는건 좀 무리가 있지 않을까요?
쉬엄쉬엄 하세요.
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    저는 가벼운 러닝만해서 무릎이 아프진 않던데
아프면 무릎보호대 하시구요 운동 전후 스트레칭 잘 해주세요
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    런닝하셔서 무릎이 아프시군요. 저는 헬스 할때도 무릎이 아프더라고요. 무릎 보호대 하면 좀 괜찮을까요?
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    러닝할 때 무릎보호대 하면 좀 나은가 보네요
저는 걷는데도 한참 걸으면 아프던데 저도 알아봐야겠네요..ㅠㅠ
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    종종 착용하고 달리시는 분들 보이더라구요
착용하는게 좋을것 같아요
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    무릎보호대 하면 좋아요
저는 하고 달립니다.
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    오 착용하시는군요
저도 알아보고 사야겠습니다
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    무릎관절 진짜 아껴야하는거 같아요.
꼭 착용 권장드려요!
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    맞아요 착용해야겠더라구요
조심해야겠어요
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    아고 너무 무리하진 마세요
아프면 무리가는거 아닌가요?
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    무리가 갔었나봅니다ㅠㅠ
살살 뛴다고 뛰었는데 아프네요
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    아프시면 무릎보호대 하세요. 너무 무리 하시지 마세요.
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    네 해야할 것 같더라구요
최근들어 통증이 있네요
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    저는 따로 안하는데 하면 좋긴 할 듯 하네요 
너무 무리는 하지마세용 ㅠㅠ
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    천천히 하는데도 아프네요ㅠ
9일차 하고 쉬엄쉬엄 해야겠어요
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    아니요 전 무릎안파서 괜찬아요ㅠㅜ근데 아프시면 해야될거 같아요
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    아직 괜찮으신가보네요ㅠㅠ
찾아봐야겠늡니다
  • 하고 싶은데 뛰면 내려갈까 안해요
무릎 안쪽이 아파요
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    저도 안쪽이 아프더라구요
내려가려나요..

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