여리나
'예쁜 뒷태 만들기 운동'으로 매끈하고 탄탄한 뒷태를 다듬어 보았네요~~~^^
5분 동안 12가지 동작을 차근차근 따라 하니 42kcal나 알차게 소모되었네요~~~^^
짧은 시간 집중해서 움직이니 등과 하체에 자극도 오고 몸이 한결 개운해진 기분이네요~~~^^
여러분도 꾸준히 스트레칭과 운동 챙기시며 모두 모두 오늘도 건강한 하루 되시길요~~~^^
건강검진 후 주의사항, 뭐가 있을까?
👉 관련 진료 정보 보러가기댓글2
- 므찌당당
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