방풍나물

방풍나물은 마늘과 소금 참기름으로

무쳐서 먹어도 맛있지만 된장에 매실청

넣어 조물조물 무쳐도 맛있습니다

방풍나물은 쿠마린이라는 성분이 풍부해서

코와 호흡기관의 염증에 효과가 있다고 해요

미세먼지를 걸려주어 노폐물 배출에 좋답니다

부작용으로는 과하게 섭취하는 것보다

적당하게 드시는게 낫겠지요