미세먼지 많은날은 유독 눈이 더 따끔거려요

미세먼지가 많은 날 외출시에는 유독 눈이 더 따갑고 시리고 시아가 뿌옇고..많이 불편한데 이런 증상이 미세먼지와 연관이 있는건가요? 미세먼지에 유해물질 때문이겠지요? 외출을 안할수도 없고. 마스크는 하면 되는데 눈은 보호 할수있는 방법이 없을까요?

아님 집에 돌아와서라도 관리하는 방법 좀 알려주세요

미세먼지가 많은 날 눈이 유독 따끔거리는 것은 공기 중의 미세먼지와 중금속, 화학물질이 눈의 각막과 결막에 직접 닿으면서 염증 반응을 유발하기 때문이라고 합니다. 외출 후 눈 세척 및 개인 위생은 인공눈물로 눈 씻어내기 손 씻기 및 세안 온찜질 수분섭취 등이 좋다고 합니다.

미세먼지는 눈을 직접 자극하고 건조하게 만들어 통증을 유할합니다. 인공눈물과 보호용 안경으로 자극을 최소한 줄여주고 눈을 절대 비비지 마세요.

외출 시 안경을 착용해보세요 렌즈 대신 안경이나 선글라스를 써서 먼지를 물리적으로 차단할수있고 인공눈물은 따갑기 전 미리 넣어 먼지를 씻어내세요.

저는 알레르기성 비염이 심해서 미세먼지 심하면 최대한 외출은 자제하는데 마스크는 반드시 KF 94로 써줍니다 그리고 안경쓰는것도 크게 도움됩니다. 안경이 없다면 선글라스도 좋습니다. 안경 또는 선글라스 쓰면 미세먼지로 인한 안질환의 70프로는 개선된다니 효과가 크지요? 미세먼지 심한날 마스크와 안경 필수로 챙기세요

건강인증샷

미세먼지 많은날은 유독 눈이 더 따끔거려요